【糖質オフ】チョコレートのおすすめランキング6選|チョコ食べたいけどでもダイエットも頑張る!
テスト
青山 卓弥
青山 卓弥/Test by the360.life編集部
公開日: 2019年10月15日

【糖質オフ】チョコレートのおすすめランキング6選|チョコ食べたいけどでもダイエットも頑張る!

大好きなチョコは食べたい。でもダイエットも頑張りたい! そんな人には糖質オフのチョコがおすすめです。しかし、糖質オフのチョコって本当に美味しいのでしょうか? その真相を探るべく、今回は糖質オフのチョコをテスト。プロに6製品を食べ比べてもらい、糖質やカロリー、美味しさを本音で評価します。

テストする女性誌
LDK
インテリア、掃除、食品からコスメ、健康まで、あらゆるモノやサービスを賢く選ぶために、ホンネでテストする女性向け生活情報誌。
フードコーディネーター
小越明子 氏
雑誌や広告などで調理を担当。飲食店のメニュー開発なども手がけている。
管理栄養士・節約美容料理研究家
金子あきこ 氏
アリコフード代表 レシピ開発、セミナー、コラム執筆、給食コンサル、メディアなどで活躍中。
著書 『おなかぺったんこ腸筋レシピ』(リピックブック)など。

食品雑貨 スーパー&コンビニで買える 糖質オフのチョコってどうなの?

チョコレートがやめられないという人も多いかと思いますが、気になるのがカロリー。しかし、最近では糖質オフのチョコもあって、さまざまな製品を目にします。

そこで今回は、糖質オフのチョコレート6製品を食べ比べてみることに。カロリーや脂質、美味しさなどをプロに判定してもらいました。

ダイエット中の人、ヘルシー志向だけど甘いものが好きな人、スイーツが大好きという人は、ぜひチェックしてみてください。

A評価 まろやかなコクでビター好きに! ゼロシュガーフリーまろやかなコク

ロッテ
ゼロ シュガーフリーチョコレート
まろやかなコク
実勢価格:212円
カロリー:48kcal/本
糖質:3.9g
脂質:4.0g
※Amazonのリンク先は50g×10個の商品ページになります
▼テスト結果
 美味しさ :◎
 太りにくさ:◯

超アリだったのは、ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート まろやかなコク。低カロリーなのに、苦味も風味もあります。
糖質はしっかり抑えられているのに、ちゃんとチョコレートらしい濃厚さがあり文句なしのベスト! 個包装で食べすぎが防げるのも助かります。ビター好きにはこれがオススメです。

A評価 まろやかなコクでビター好きに! ゼロシュガーフリーまろやかなコク

ロッテ
ゼロ シュガーフリーチョコレート
ビター
実勢価格:206円
カロリー:50kcal/本
糖質:3.9g
脂質:4.2g
※リンク先は50g×10個の商品ページになります
▼テスト結果
 美味しさ :◎
 太りにくさ:◯

先ほどのロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート まろやかなコクに続いて、同じシリーズのビターも買ってアリでした。普通のチョコと変わらないまろやかな甘みがあります。

B評価 砂糖半分なのに甘みがしっかり 明治 おいしいoff まろやかミルク

明治
おいしいoff まろやかミルク
実勢価格:140円
カロリー:168kcal/袋
糖質:17.0g
脂質:11.7g
※Amazonのリンク先は33g×10袋の商品ページになります
▼テスト結果
 美味しさ :◯
 太りにくさ:◯

まあアリだったのは、明治 おいしいoff まろやかミルク。普通のチョコに比べ砂糖半分カットなのに甘みがしっかりしています。

B評価 ビター派も甘い派もオススメ 明治 おいしいoff 砂糖ゼロ

明治
おいしいoff 砂糖ゼロ
実勢価格:140円
カロリー:163kcal/袋
糖質:13.4g
脂質:12.5g
※Amazonのリンク先は33g×10袋の商品ページになります
▼テスト結果
 美味しさ :◯
 太りにくさ:◯

明治 おいしいoffシリーズの砂糖ゼロもまあアリの評価に。カカオ分61%なのに苦すぎず、ビター派も甘い派もオススメです

C評価 人工甘味料のような甘さのロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート

ロッテ
ゼロ
シュガーフリーチョコレート
実勢価格:268円
カロリー:193kcal/袋
糖質:15.8g
脂質:15.9g
※Amazonのリンク先は40g×10袋の商品ページになります
▼テスト結果
 美味しさ :△
 太りにくさ:◯

これはナシの評価だったのが、ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート。カカオの風味が薄く、後味が人工甘味料のような甘さで美味しさが△でした。

C評価 焦げたような風味で食べると後悔 糖質88%カット とろけるショコラ

シャトレーゼ
糖質88%カットの
とろけるショコラ 生チョコ風
実勢価格:572円
カロリー:366kcal/袋
糖質:5.6g
脂質:31.1g
▼テスト結果
 美味しさ :×
 太りにくさ:◯

シャトレーゼ 糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風もこれはナシの残念な評価でした。焦げたような風味でチョコと思って食べると後悔してしまいます。

以上、糖質オフチョコ6製品のご紹介でした。メーカーによって味が違うことがわかりましたが、シャトレーゼはチョコらしからぬ風味でギブ。板状のロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレートがオススメです。

the360.life(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
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