マウスウォッシュの人気おすすめランキング18選 | 口臭、歯周病予防に効果的な1本は?
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the360.life編集部/Test by MONOQLO編集部

マウスウォッシュの人気おすすめランキング18選 | 口臭、歯周病予防に効果的な1本は?

汗、体臭、加齢臭…などニオイ問題はさまざまありますが、季節を問わず気になるのが「口の臭い」。自分では気づきにくいものでもあるので、ちょっと心配になることもありますよね。そこで活用したいのが効果的な口臭ケアアイテムのマウスウォッシュ(洗口液)です。数ある商品の中から、『LDK』編集部とプロがしっかりニオイを消してくれる優れモノを探してきました!

テストするモノ批評誌
MONOQLO
辛口レビュー雑誌。生活用品や家具、ガジェットに加え、保険やクレジットカードなどのサービスも比較検証する。
臭気判定士
石川英一 氏
国家資格「臭気判定士」を有し、機械で測定できないほどのニオイも感知するスペシャリスト。
神奈川歯科大学 微生物感染学分野
稲葉啓太郎 氏
歯科大学にて微生物感染学分野で活躍する歯科医師。
元化粧品メーカー勤務
石渡比奈子 氏
元大手化粧品メーカーの研究員。クリーム、ジェル化粧品、化粧水など基礎化粧品の新製品開発に携わっていた。


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ビューティー 歯みがき後にプラスしていつもさわやかな息に!

口臭ケアの基本は歯みがきですが、きちんと磨いていてもそれだけでは不十分なことも。たとえば朝起きた時や、タバコを吸った後、ニオイの残る食事の後などは、どうしても気になります。

今回特集する「マウスウォッシュ(洗口液)」は、簡単にお口の清潔を保てる便利なアイテム。すでに使っている方もいると思いますが、選び方によっては期待する効果のないものも……。

しっかり選んで、爽やかな息をめざしませんか?

ビューティー マウスウォッシュは お口の汚れを洗い流します

マウスウォッシュの役割は、お口の食べカスや歯の汚れを洗い流すこと。

また、殺菌剤が入っている製品は汚れと一緒に口の中の菌を洗い流してくれるため、菌が繁殖しやすいお口の中を清潔に保ってくれます。

口の中の汚れや、虫歯や歯周病の原因となる菌を抑えることで、歯の健康だけでなく口臭の防止にも役立ってくれるんです。

ビューティー 水ですすぐのはNG! 意外とまちがいやすい使い方

マウスウォッシュは、歯みがきの後に使うのが基本です。ちょっと間違いやすいのが、マウスウォッシュを使った後に水ですすいでしまうこと。せっかくの有効成分が水で流れてしまい、本来の効果を発揮できません。

とくに薬用と記載されているものは、口臭はもちろん殺菌にも有効な成分が含まれているので「水ですすがない」のが正解です。

使い方としては、寝る前のマウスウォッシュで菌の発生を抑え、起床後に洗い流すのが最適です。就寝中は口内が乾燥しやすく増殖してしまうので、この方法で清潔な口内を保ちましょう。

稲葉啓太郎 氏 神奈川歯科大学 微生物感染学分野
稲葉啓太郎 氏のコメント

菌による口臭はハミガキと一緒に使えば、数日で効果が出ることもあります。

ヘルスケア 洗口液と液体歯磨きの違いは?

まず、洗口液(マウスウォッシュ)と液体歯磨き(デンタルリンス)の違いについてご紹介します。

・洗口液(マウスウォッシュ)
洗口液は歯磨きの後や口臭を消したいなどにエチケットとして使うものです。主に歯磨きの後に+αで使ったり、食事の後に歯を磨けない時などに使ったりします。歯磨きでしか落とせない汚れもあるので、洗口液を使ったからと言って歯磨きを怠るようなことはやめましょう。

・液体歯磨き(デンタルリンス)
液体歯磨きは、歯磨き粉の代わりに使うものです。ペースト状の歯磨き粉とは違い、歯のすみずみまでいきわたるのが特徴です。歯磨きの直前に吐き出すタイプと、口に含みながら使うタイプがあります。歯ブラシが必要になるという点が洗口液との大きな違いです。

そのため、液体歯磨きでうがいをしただけでは書かれている効果はえられないので注意しましょう。その他に、製品によって歯肉炎や口臭を予防したり歯垢の付着を防いだりといった効果がありますが、そちらも注意書きをよく読んで正しい使い方をすることが大切です。

ヘルスケア 持ち運びに便利な使い切りタイプ

マウスウォッシュは自宅以外でも必要になるシーンが多くあります。そんな時は持ち運びに便利な使い切りタイプやミニサイズの物がおすすめです。ここでは3種類のマウスウォッシュをご紹介します。携帯性に優れているかどうかだけでなく、期待できる効果や1回分にかかるお金なども比較しながら選ぶと良いでしょう。

ミニサイズ

携帯に便利な80mlほどの小さいボトルタイプです。自宅で使うボトルがそのまま小さくなったようなデザインで、持ち運びだけでなくオフィスなどに置いておいたり旅行に持って行ったりするのに便利です。

いきなり大容量のものを買うのに不安があるときや、香りやフレーバーを試したい時にもおすすめです。

ポーションタイプ

コーヒーに入れるガムシロップのような見た目が特徴です。1回分の量が入っているので、いちいち計る手間が省けます。4種アソートのようにさまざまな香りやフレーバーが楽しめるセットもあるので、その日の気分で使い分けたい方や色々試したい方におすすめです。今回紹介する3種類の中で一番カラフルなデザインが多いので、使う度に気分が上がるかも。一度に大量に購入でき、毎回新鮮な状態で使えるのがメリットです。

スティックタイプ

細長い形をしているスティックタイプはスリムなので、ポーチにも収納しやすく場所を取りません。更に、ミニサイズやポーションタイプと比べてゴミの量を圧倒的に減らせるので、環境に優しいのがポイントです。1回分の量が入っているのはポーションタイプと変わりませんが、よりゴミを減らしてスリムなものを求めている方におすすめです。

ビューティー マウスウォッシュ選びのポイントは 「消臭力」「成分」「使用感」

マウスウォッシュはたくさんあってどれを選んでいいのか迷いますよね。選び方には大事な3つのポイントがあるんです。

[ポイント1]消臭力
ひとくちに口臭といっても原因はいくつかあります。

1つは加齢や緊張などで口の中が乾いたときに起きる生理的な口臭。2つめは虫歯や歯周病などによる病的口臭。3つ目は外因的口臭で、食事やタバコなどによる口臭です。これらの臭いをしっかり消してくれることが大切です。

[ポイント2]成分
マウスウォッシュは飲み込むものではありませんが、すすいだあとも口の中にとどまるので、刺激が強すぎる成分はマイナスです。

アルコールを使用しているタイプの中には口の中がピリピリするものも。苦手な人はノンアルコールタイプを選びましょう。また、ノンアルコールタイプであっても強い殺菌剤が入っていると、口の中が荒れることもあります。

できるだけマイルドな成分で消臭効果を発揮してくれるのものがおすすめです。この記事では、アイコンで表示しているので参考にしてみてください。

[ポイント3]使用感
口臭ケアは毎日続けることに意味があるので、ストレスなく使えることもとても大切ですよね。フレーバーや香りなど、好みに合うものがベストです。

フレーバーはミント系が主流ですが、製品によっては「薬っぽい」と感じてしまうこともあります。一口にミントと言っても、フレッシュミント・シトラスミント・ペパーミント・アップルミントなど種類は数えきれないほど存在します。そのため名前だけでは判断できず、実際に使ってみるしか確認する手段がありません。ただし、アップルやピーチなど、フルーツの名前が入っているのは比較的使いやすいものが多いですよ。どうしても失敗したくない時はミニサイズを購入するか、口コミを参考にすると良いでしょう。

ビューティー 定番から薬用タイプまで 18製品をプロが徹底検証しました

「刺激の強すぎない成分」で「しっかり消臭」し、「使い心地もいい」ものがベストということがわかりました。そこで実際に、大定番から薬用タイプまで18製品をピックアップし、5つの項目で調べてみました。

[チェック1]プロによる消臭力テスト
配点30点(にんにく臭:10点/タバコ臭:10点/不快口臭:10点)
臭気判定士の石川英一氏協力の下、歯を磨いていても気になる3つの口臭、「にんにく臭」「タバコ臭」「不快口臭」を、どれくらい消してくれるか確かめました。
舌に見立てたセルローススポンジに、ニオイの元になるにんにく液・タバコ液、一般的な不快口臭とされるメチルメルカプタン液を1ml垂らして、密閉ビンに入れます。

そのビンの中に、マウスウォッシュの1回分の使用量を入れて振り洗い。マウスウォッシュを流した後の密閉ビンの中のニオイを嗅ぎ、元のニオイの残留感を点数化しました。

[チェック2]元化粧品メーカー研究員による成分確認
配点10点
パッケージ裏側の成分表示を、元大手化粧品メーカー研究員の石渡比奈子氏がすべて分析。口腔内への刺激成分をマイナスポイントとして評価しました。

[チェック3]刺激に強さやフレーバーも確認
配点10点
編集部員が実際に使って、刺激の強さやフレーバー、ニオイなど使用感の良さを比較・検証しました。

この3つのチェックポイントで評価し、総合評価としてS~Cでランキングしました。

参考として殺菌力もチェックしました。

各製品の殺菌力を調べるため、虫歯菌・歯周病菌・舌の表面に多い菌(カンジダ)を培養し、マウスウォッシュの効力を検証しました。
マウスウォッシュをろ紙に染み込ませ、培養した菌の中へ。ろ紙の周りの透明な部分が広いほど殺菌効果が高いことがわかります。

ただ、一部効果が見られなかったものもあったので今回は評価には入れず、「参考」としました。

各製品にこのようなマークで示していますのでご参考にしてください。

▼殺菌力評価のサンプル
殺菌力
最高「◎」から「△」までで格付けしています。また、殺菌剤が配合されていない商品は「未配合」、配合されているが、今回の検証では効果が出なかった商品に「-」をつけました。

それでは、マウスウォッシュのランキング結果をご覧ください!

記事1位BEST すべての臭いがキレイに消えた! 第一三共ヘルスケア「ブレスラボ」

ノンアルコールタイプ
第一三共ヘルスケア 
ブレスラボ マウスウォッシュ
シトラスミント  
実勢価格:950円
内容量:450ml
にんにくもタバコも不快口臭も、すべてのニオイがしっかり消えたのが「ブレスラボ」です。食べ物・加齢など、いろいろな口臭に効果抜群で、まとめてさわやかに消してくれます。

石川英一 氏 臭気判定士
石川英一 氏のコメント

にんにく臭やタバコ臭、どのニオイを何度嗅いでも全く感じませんでした。どうしてこんなにニオイが消えるのか、本当に驚きです。
▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
10/10 10/10 10/10
成分 使用感 総合評価
6/10 10/10 S
殺菌力
食べ物・加齢など、いろいろな口臭に効果抜群で、まとめてさわやかに消してくれます。
香りでかぶせるのではなく、臭いの元から取り除いているため、臭い戻りもしません。

塩化セチルピリジニウムが口内の菌の繁殖を抑え、高い殺菌力を見せました。
またノンアルコールで低刺激なので、家族で共有できるのもメリットの一つ。食後やタバコの後など、幅広いシーンで実力を発揮してくれます。
製品自体の香りはそれほど強くありませんが、洗浄後は柑橘系の香りとミント感をしっかり感じられるのも好印象です。強すぎない清涼感が心地よく、見事1位に選ばれました。

虫歯や歯周病の原因菌もしっかり殺菌する、文句なしのマウスウォッシュです。

記事2位BEST 成分やさしいハーブの刺激 リベルタ「デンティス」

リベルタ:デンティス オーラル リンス:マウスウォッシュ
リベルタ 
デンティス オーラル リンス
実勢価格:1620円
内容量 :450ml
1位に負けない強い消臭効果を発揮したのが2位の「デンティス」。強いハーブ香がニオイをかき消し、にんにく臭・不快口臭をしっかり防いでくれます。成分はやさしめですが刺激はしっかりです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
10/10 8/10 10/10
成分 使用感 総合評価
8/10 6/10 A+
殺菌力 未配合
植物由来の天然成分が多く、成分評価も高め。口内への刺激の心配もありません。
少し苦めのハーブの香りで、ひんやり冷たい刺激が高評価につながりました。

記事3位BEST にんにく臭に効く強い刺激! J&J「薬用リステリン」

ジョンソン・エンド・ジョンソン:薬用リステリン クールミント:マウスウォッシュ
ジョンソン・エンド・ジョンソン 
薬用リステリン クールミント
実勢価格:505円
内容量:500ml
※Amazonはあわせ買い対象商品です
3位はミント感と強い刺激が持ち味の「リステリン」です。ニンニク臭をしっかりカバーしてくれるので、食事の後におすすめ。30製品中でいちばん刺激が強く、使用後もひんやり感が続きます。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
10/10 8/10 6/10
成分 使用感 総合評価
4.5/10 6/10 A
殺菌力 反応なし
今回のテストでは殺菌の効果が見られませんでしたが、刺激の弱い殺菌剤を配合しています。
口に含むと少し辛いですが、確かな消臭力を実感。刺激強めが好きな方にはとくにオススメです!

記事4位 タバコ臭に効く爽快ミント アース製薬「モンダミン」

アース製薬:モンダミン ペパーミント:マウスウォッシュ
アース製薬
モンダミン ペパーミント
実勢価格:581円
内容量:700ml
落ちにくいタバコ臭をしっかり洗い流したのは「モンダミン」。消臭力の高さで4位となりました。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
7/10 10/10 6/10
成分 使用感 総合評価
6/10 5/10 A
殺菌力 未配合
使用後もスッキリ爽快感が続きます。
スタンダードなミントの香りがグッドです!

記事5位 家族みんなで使えます ライオン「クリニカ」

ライオン(LION):クリニカ クイックウォッシュ:マウスウォッシュ
ライオン(LION)
クリニカ クイックウォッシュ
実勢価格:542円
内容量 :450ml
※Amazonはあわせ買い対象商品です
5位は「クリニカ クイックウォッシュ」です。ノンアルコールタイプ、殺菌剤未配合の成分やさしいマウスウォッシュですが、にんにく臭とタバコ臭に効きます。使用後の爽快感もしっかりあります。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
7/10 8/10 3/10
成分 使用感 総合評価
10/10 5/10 A
殺菌力 未配合
酵素の力で歯垢を分解! 
マイナス成分がないので、家族みんなで安心して使えます。

記事6位 タバコ臭が得意で使用感も良し ライオン「NONIO」

ライオン(LION):NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント:マウスウォッシュ
ライオン(LION)
NONIO マウスウォッシュ
クリアハーブミント
実勢価格:518円
内容量:600ml
6位「NONIO」は、ニンニクと不快口臭にはまあまあですが、タバコ臭にとくに効果が出ました。使用感も高評価です。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
5/10 10/10 5/10
成分 使用感 総合評価
2/10 8/10 A
殺菌力
強すぎない刺激ですが殺菌力があり、虫歯菌にも効果があります。
お値段も比較的リーズナブル。タバコ臭を抑えたい方におすすめです。

記事6位 不快口臭がスッキリ消えた アルファネット「セラブレス」

アルファネット:セラブレス オーラルリンス アイスミント:マウスウォッシュ
アルファネット
セラブレス オーラルリンス アイスミント 
実勢価格:2160円
内容量:473ml
6位の「セラブレス」は、不快口臭に効きました。消毒成分が強めなので成分の評価はやや低めです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
7/10 6/10 10/10
成分 使用感 総合評価
2/10 5/10 A
殺菌力 未配合
強力な消毒剤を配合。辛味が舌全体に残ります。
加齢による不快口臭もスッキリと消えました!

記事8位 アップルミントの香り強め ジェクス「ラクレッシュ」

ジェクス:ラクレッシュ マウスウォッシュ マイルド:マウスウォッシュ
ジェクス
ラクレッシュ マウスウォッシュ マイルド
アップルミント
実勢価格:798円
内容量:300ml
8位の「ラクレッシュ」は製品香が強め。すすいだ後もアップルと爽やかなミントの香りが残り、ニオイを隠します。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
7/10 6/10 5/10
成分 使用感 総合評価
8/10 3/10 S
殺菌力 未配合
ノンアルコールですが刺激はかなり強めです。鼻にツーンと来ます!
成分は高評価でした。

記事9位 ノンアルコールでもしっかり殺菌 花王「クリアクリーン」

花王:クリアクリーン デンタルリンス  ソフトミント:マウスウォッシュ
花王
クリアクリーン デンタルリンス 
ソフトミント
実勢価格:478円
内容量:600ml
9位の「クリアクリーン」はノンアルコールタイプですが殺菌力は高め。苦味が少なく甘めの風味なのが使いやすいです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
5/10 6/10 7/10
成分 使用感 総合評価
3/10 6/10 B
殺菌力
菌の繁殖をしっかり防ぎました。
消臭効果はそこそこですが、殺菌力が高いので就寝前に使うのがよさそうです。

記事10位 刺激も香りも効果も弱め GSK CHJ「バイオティーン」

GSK CHJ:バイオティーン マウスウォッシュ フレッシュミント:マウスウォッシュ
GSK CHJ
バイオティーン マウスウォッシュ
フレッシュミント
実勢価格:880円
内容量:240ml
香料でニオイを隠すタイプ。ノンアルコールで刺激はほとんどないため、ピリピリするのが苦手な人には使いやすいです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
5/10 6/10 3/10
成分 使用感 総合評価
6/10 5/10 B
殺菌力 未配合
すすぐにはコップが必要。液体は粘度が高く、ドロっとした舌触りです。
刺激はないですが、効果も全体的に弱めのタイプです。

記事10位 携帯に便利な使い切りタイプ オキナ「マウスウォッシュ」

オキナ:マウスウォッシュ ロングスピンC スタイルパック クリアミント:マウスウォッシュ
オキナ
マウスウォッシュ ロングスピンC
スタイルパック クリアミント
LS-CS
実勢価格:2200円
内容量:100個(1個12ml)
1回分がパックになった携帯用タイプ。適量で口に含みやすいです。消臭力ではとくにニンニク臭に効果がありました。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
7/10 6/10 3/10
成分 使用感 総合評価
6/10 3/10 B
殺菌力 未配合
アルコール配合なのでエタノール独特のツンとした香りがあります。
外でお食事のときにぴったりです。

記事12位 殺菌するけど消臭は弱め サンスター「ガム・ナイトケア」

サンスター(SUNSTAR):ガム・ナイト ケアリンス ナイトハーブ:マウスウォッシュ
サンスター(SUNSTAR)
ガム・ナイト ケアリンス ナイトハーブ
実勢価格:645円
内容量 :450ml
ノンアルコールタイプで使用感は高評価。消毒効果は高いですが、ニオイは消えにくく、とくにタバコ臭にはあまり効果がありませんでした。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
5/10 2/10 3/10
成分 使用感 総合評価
6/10 8/10 B
殺菌力
ニオイを消すよりも殺菌に力を発揮。舌に潜む菌に効きます。
使用感は高評価なので、殺菌を重視する方におすすめです。

記事13位 殺菌力は高いけど消臭は弱い アース「モンダミンプレミアム」

アース製薬:モンダミン プレミアムケア:マウスウォッシュ
アース製薬
モンダミン プレミアムケア
実勢価格 :748円
内容量:700ml
※Amazonはあわせ買い対象商品です
2つの強殺菌剤で殺菌力はバツグンですが、ニオイには効果が出にくかったです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
3/10 2/10 5/10
成分 使用感 総合評価
7/10 6/10 B
殺菌力
CPCとトラネキサム酸が菌の繁殖をしっかり防ぎます。
消臭より殺菌効果を求める方におすすめです。

記事13位 使用感で好みが分かれそうな 石澤研究所「歯磨撫子」

石澤研究所:歯磨撫子  重曹すっきり洗口液:マウスウォッシュ
石澤研究所
歯磨撫子  重曹すっきり洗口液
実勢価格:1605円
内容量 :200ml
汚れは落ちますが、口臭にはあまり効きません。薬品のような臭いが強いので、苦手な人もいそうです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
3/10 4/10 6/10
成分 使用感 総合評価
6/10 4/10 B
殺菌力
重曹の力が強すぎて、口の中がキシキシします。
汚れ落ちはいいですが、使い勝手は好みが分かれそうです。

記事15位 歯周病にも効果バツグンな 花王「ピュオーラ」

花王:薬用ピュオーラ 洗口液 クリーンミント:マウスウォッシュ
花王
薬用ピュオーラ 洗口液 クリーンミント
実勢価格:613円
内容量:420ml
※Amazonはあわせ買い対象商品です
殺菌効果が高く、成分の評価は低めになりました。ニオイにはあまり効かないので、食後よりも就寝前に使うのに向いています。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
3/10 8/10 2/10
成分 使用感 総合評価
2/10 7/10 B
殺菌力
殺菌力が強く、歯周病菌にも効果バツグンです。
使用感の評価はなかなかです。

記事16位 消臭効果は期待できない ウエルテック「コンクールF」

ウエルテック:コンクールF:マウスウォッシュ
ウエルテック
コンクールF
実勢価格:1080円
内容量:100ml
刺激も爽快感も弱めですが、成分はまずまずの評価。でもにんにくやタバコの強いニオイには効果が薄かったです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
1/10 2/10 4/10
成分 使用感 総合評価
7/10 7/10 B
殺菌力 反応なし
水で薄めて使うタイプ。濃度を自由に変えられるのは便利です。
成分と使用感の評価は高めでした。

記事17位 不快口臭に効くけど塩素臭が… アルファネット「プロフレッシュ」

アルファネット:プロフレッシュ オーラルリンス:マウスウォッシュ
アルファネット
プロフレッシュ オーラルリンス
実勢価格:2916円 
内容量:500ml
A液とB液をまぜて使うタイプですが、塩素臭が強くて口に含むのが大変。不快口臭への効果は高いです。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
5/10 2/10 9/10
成分 使用感 総合評価
2/10 2/10 C
殺菌力
個人差はありそうですが、塩素臭がきつくてしっかりすすぐことができませんでした。
不快口臭には効きますが、使い勝手は賛否両論ありそうです。

記事18位 どのニオイもほとんど消えない ピエラス「プロポリンス」

ピエラス:プロポリンス:マウスウォッシュ
ピエラス
プロポリンス
実勢価格:1008円 
内容量 :600ml
すすぐと、口の中のタンパク質汚れが固まって見えるところがおもしろいです。消臭はほぼ効果を感じられませんでした。

▼テスト結果(消臭力)
にんにく臭 タバコ臭 不快臭
3/10 1/10 3/10
成分 使用感 総合評価
6/10 3/10 C
殺菌力 未配合
残念ながら口臭は取れず、ただ流しているだけに近かったです。
使用感は特徴ありますが、消臭効果はほぼ感じられませんでした。
以上、マウスウォッシュ18製品のランキングをお送りしました。ニンニク、タバコ、不快口臭をぜんぶ解消したのはブレスラボでした! 刺激の強さやアルコールの有無など、お好みのものを探してみてくださいね。

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