【電動歯ブラシ】プロに聞く!今さら聞けない基本の3つ
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the360.life編集部/Test by 家電批評編集部
公開日: 2017年12月18日

【電動歯ブラシ】プロに聞く!今さら聞けない基本の3つ

高価なモデルは4万円以上もする電動歯ブラシ。しかし、重要なのは性能よりもその性能を活かせるブラッシング知識と技術があるかどうか、とプロはいいます。今回は、電動歯ブラシの「今さら聞けない基本の3つ」をプロに教わりました。

ヘルスケア 多種多彩な電動ハブラシ 中でもプロのお墨付きは超音波式

電動歯ブラシを使いこなすには、まずは電動歯ブラシを知ることから。大手町デンタルクリニック歯科衛生士の須藤さんいわく、「振動方法にも半回転運動、楕円運動、前後運動など、多数の種類がある」そうです。

ここでは3つのタイプをご紹介。実際にプロに使用していただき、各製品を評価していただきました。

1つ目は振動&回転式のブラウン。毛束は歯間部に入りますが、「回転の強度が強くて口の中を傷つけそう」とのプロの見方もありました。振動が強いためマッサージ効果は高そうですが、歯茎が薄い人には不向きでおすすめ度は低いです。
ブラウン:オーラルB:歯ブラシ:歯磨き:はみがき:歯
ブラウン
オーラルB  プラチナ・ブラック 7000
実勢価格:1万1800円
[評価はこちら]
振動:◯
音波:×

次は音波式のオムロン。細い毛先は歯周ポケットへ挿入しても負担が少なく、ヘッドがコンパクトで小回りが利きます。音波の力で振動し、唾液を水流にして歯間部のプラークにもアプローチします。ただし、プラークを除去するには毛先を当ててこする動作が必須。
オムロン音波式:電動歯ブラシ:HT-B313:歯ブラシ:歯磨き:はみがき:歯
オムロン音波式
電動歯ブラシ HT-B313
実勢価格:4080円
[評価はこちら]
振動:◯
音波:◯

最後はブラウンと人気を二分する超音波式のフィリップス。音波式よりも高い周波数の超音波力でヘッドを振動して動かし、その波長でプラークを破壊するのが特徴です。毛先が歯周ポケットに入りやすいことからプラーク除去に期待が高いといいます。
フィリップス:ソニッケアー:ダイヤモンドクリーン:HX9964/55:歯ブラシ:歯磨き:はみがき:歯
フィリップス
ソニッケアー
ダイヤモンドクリーン スマート HX9964/55
実勢価格:3万9063円
[評価はこちら]
振動:◯
音波:◎

フィリップスソニッケアーのような超音波式はプロもその実力を認めるほどで、推奨するクリニックも多いそうです。
電動歯ブラシの一般的な3種類がわかったところで、いよいよ今回のメインテーマ「今さら聞けない基本の3つ」について、お答えいただきました。

ヘルスケア 今さら聞けない基本の「き」 ①電動歯ブラシの正しい持ち方は?

1つ目は歯ブラシの持ち方について。本体を横に持つ「鉛筆状」か、立てて握る「掌握状」か、どちらがよいのでしょうか?
基本的には持ちやすい持ち方でよいそうですが、「電動歯ブラシは重たいので、しっかり持てる掌握状がいい」と、いうのがプロのご意見でした。

ヘルスケア 今さら聞けない基本の「き」 ②ハブラシの交換時期はいつ?

次はブラシの交換時期について。メーカーやモデル別に交換時期が異なるようですが……。
「通常の歯ブラシなら1カ月ほどですが、電動歯ブラシはメーカーの指示通りでOK」と、須藤さん。

ヘルスケア 今さら聞けない基本の「き」 ③ブラッシング時間はどのくらい?

最後はブラッシング時間について。いったいどのくらいの時間を目安に磨いたらよいのでしょうか?
「理想は10~15分。タイマー通りでは磨き切れないかも」というプロの見解は、「タイマーが切れても磨き終わりに舌などでヌメリがないかを確認して、磨き直すなどの工夫はほしい」とのご意見でした。

今回ご協力いただいたのは、大手町デンタルクリニックのみなさま。虫歯、歯周病、審美など総合治療に力を入れた診療で、50年以上の信頼と実績を重ねる老舗クリニックです。
大手町デンタルクリニック
大手町デンタルクリニック
東京都千代田区大手町1-5-1
大手町ファーストスクエア ウエストタワー 1F

電動歯ブラシにも大切な「基本の手磨き」。正しい磨き方を身に付ければ、電動歯ブラシの効果アップにつながります。今日からぜひチャレンジしてみてください!

the360.life(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
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