【足ガサガサ】かかとはこすらずクリームで保湿が正解です|「LDK」が紹介
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the360.life編集部/Test by LDK編集部
公開日: 2021年06月19日

【足ガサガサ】かかとはこすらずクリームで保湿が正解です|「LDK」が紹介

年齢を重ねるにつれ、カラダの変化や不調が気になる……という人も多いのでは? そんな“ちょい老け”を脱出するには、老けないカラダの新ルールを身につけるのが近道です。今回は、サンダルの時季は特に気になる足のガサガサをケアする3つのルールをご紹介します。

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※情報は「LDK」2021年6月号特別付録「老けないカラダの便利帖」掲載時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。

ビューティー “ちょい老け”を脱出する老けないカラダの新ルール

シミやくすみ、白髪、たるみ、肩こり、etc……。年を重ねるにつれ、カラダの変化や不調が気になっていませんか?

そんなあなたのために、マネするだけで“ちょい老け”を脱出できる、老けないカラダの新ルールを教えちゃいます!

今回は、足のガサガサをケアする3つのルールをご紹介します。

ビューティー ルール1:かかとは削るよりもクリームでケア

意外と見られている、かかと。普段はどんなケアをしていますか? 

かかとのガサガサは石けんでこするくらいなら大丈夫だけど、軽石やリムーバーはNG! というのも、全体重がかかる足裏には、ある程度の硬さと角質が必要なんです。

加えて、足の裏の皮膚はターンオーバーが遅いので、削るよりもクリームでケアするのが新ルールです。

また、かかとをケアするクリームは、しっかりと保湿ができるものを選びましょう。

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クリームを塗る量は片足で第一関節分でOK

人差し指の先から第一関節まで、にゅーっと出した一直線が片足の適量。クリームは乾燥対策にも有効なので、足裏全体によくなじませましょう。

あまりにも硬い場合は、皮膚科で削ってもらってから、自宅でクリームを使って保湿ケアするといいです。

ビューティー ルール2:普段の保湿で膝やくるぶしの黒ずみもケア

膝やくるぶしの黒ずみの原因は、衣類のスレや日焼けによって発生するメラニン。クリームで改善されますが、黒ずんでからでは消すのが大変なので、普段から保湿やUVケアで予防しましょう。

ビューティー ルール3:ケアするのはお風呂上がりがベスト

角質ケアに限らず、クリームの塗布は入浴後すぐが鉄則です。温まった皮膚はクリームが浸透しやすく、保湿効果も断然よくなります。

以上、足のガサガサをケアする3つのルールのご紹介でした。おろそかになりがちなかかとや膝、くるぶしは、毎日のお風呂上がりに忘れずに保湿ケアしましょう。

the360.life(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
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