スーパーやコンビニで買えるおいしい低糖質スイーツは？
ダイエット中でもチョコレートやクッキーなどの甘いお菓子が食べたい！ そんなときの強い味方が「甘いのにカロリーが同種の製品より低い」という「低糖質スイーツ」。
糖質制限中でも適切におやつを取れば罪悪感なく「満足感」が得られ、無理のない継続につながります。
最近では、ローソンやセブンイレブンなどのコンビニ、マツモトキヨシ、トップバリュや西友のPBからも多くの低糖質スイーツが登場しています。そこで、スーパー・コンビニ・ドラッグストアなどで購入できる「低糖質スイーツ・低糖質お菓子」を料理家と管理栄養士の2人がチェック。おいしく満足感の高いものを探しました。
チョコレートやクッキー、焼き菓子など売れ筋の低糖質お菓子28製品を実食し、高評価だったおすすめの22製品をランキング形式で紹介します！
ダイエットの味方「低糖質スイーツ」は大きく2つ
「低糖質スイーツ」には大きく分けて、次の2つのアプローチがあります。
食物繊維を多く取り入れたもの
そもそも、糖質は炭水化物から食物繊維を引いた数値です。つまり、スイーツに食物繊維を多く入れれば「低糖質」になります。低糖質スイーツの食物繊維は、難消化性デキストリンや、ナッツ類などを使っている製品が多かったです。
低糖質の人工甘味料を使っているもの
砂糖の代わりに低糖質の人工甘味料を使えば、「低糖質」になります。確かに糖質は低くなりますが、人工甘味料のなかには後味に独特の苦みがあるものもあり、「ほかの原材料でうまく苦みをカバーして味のバランスを取る」ことが「スイーツ」として重要になってきます。
糖質制限するならどのくらいに抑えればいい？
糖質とは、ふだん食べているごはんやパンなどの炭水化物から食物繊維を除いたもの。からだや脳を動かすエネルギーの源となり、糖質を摂取した後は血糖値が上がりやすくなります。
糖質を摂りすぎると余分な糖質が中性脂肪として体内にとどまるため、太りやすくなるといわれています。そのため、適正な量の摂取を心がけることが大切で、これはダイエットにも効果的とされています。
「ロカボ」は1食の糖質を20〜40g以下がモットー
一度は耳にしたことのある「ロカボ」という言葉。これは「1食の糖質量を20g〜40gにする」という適正な糖質量の摂取を推奨しています。糖質の量に注意していれば、おなかいっぱい食べてもよく、デザートは10g以下、1日を通して70g〜130g以内に抑えることをモットーとしています。
※ロカボ公式サイトより
無理のない糖質オフなら1日200g以内
厚生労働省から5年ごとに発表している「日本人の食事摂取基準」をもとにすると、1日に必要な糖質量はデスクワークメインで運動量が少ない人の場合は成人女性270g、成人男性330gぐらいです。
糖質制限するなら、まずは1日の糖質摂取量を200gとする「ゆる糖質オフ」から始めてもいいでしょう。
糖質200gの内訳は、おかずで糖質70g、炭水化物で糖質130g、合計で200g。糖質130gとは、ご飯でいうとお茶碗2杯と1/3くらいのイメージ。もちろん、間食してもOKですが、スイーツの糖質は10g前後を目安に。ここから始めてたとえば3カ月など、中長期的にゆるく続けていければいいでしょう。
※糖質制限は多くの研究結果によって安全とされていますが、すべての人に等しく安全であるとは限りません。体調不良や、薬の服用中、持病がある人などは、はじめる前に必ず医師に相談してください。また、糖質制限をつづけても効果が出ない場合はすぐ中止して医師に相談してください。
糖質についておさらいしたところで、本題の低糖質スイーツの食べ比べの内容について解説していきます。
低糖質スイーツ28製品を3つの項目で比較
今回は、コンビニやスーパーで手軽に買える低糖質スイーツ28製品を、管理栄養士・食美容研究家の奥田千晶さんと料理研究家・国際中医薬膳師の酒寄美奈子さんのお2人にご協力いただき、次の3つの項目で徹底比較しました。
比較項目1：おいしさ
全製品を実食テストし、プロが味をチェック。風味や香り、食べごたえを重視して50点満点で採点しました。
比較項目2：糖質OFF
製品パッケージの栄養成分表示に記載されている糖質量をチェック。50gあたりの数値を算出して40点満点で比較しました。
比較項目3：カロリーOFF
糖質と同様に、栄養成分表示に記載のエネルギー量から、50gあたりのカロリーを算出して10点満点で採点しました。
それでは、28製品を実食して高評価だったお菓子を、「チョコ」「焼き菓子」「ビスケット・クッキー」の3つのジャンル別に発表します。
まずは、チョコレート編からどうぞ！
低糖質チョコレートのおすすめ8選
低糖質なのに甘くて後味がほろ苦く、カカオの香りに大満足するチョコレート。8製品中ベストバイとなった低糖質チョコレートを、ついに見つけました！
ほどよい甘さで糖質控えめなmatsukiyo LAB「糖質9.4g チョコナッツ」
matsukiyo LAB
糖質9.4g チョコナッツ
実勢価格：193円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：約214kcal
1袋あたりの糖質：約9.4g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：48点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：84点／100点
ベストバイに輝いたのは、matsukiyo LAB「糖質9.4g チョコナッツ」。アーモンド・ココナッツ・ヘーゼルナッツに、糖質40％オフのチョコをコーティング。食物繊維のイヌリンで、自然な甘みを出している点も優秀です！
matsukiyo LAB「糖質9.4g チョコナッツ」は3種類のナッツ入りで飽きのこないおいしさ。いろんな味を楽しめて糖質もしっかりカットできます。
1粒で満足できる不二家「
アーモンド日課 CACAO70％」
不二家
アーモンド日課 CACAO70％
実勢価格：538円
内容量：162g
1袋あたりのカロリー：968kcal
1袋あたりの糖質：約68.8g
主な甘味料：カカオマス、砂糖
※Amazon、Yahoo!は162g×8袋、楽天は162g×12袋の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：50点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：80点／100点
2位は、不二家「アーモンド日課 CACAO70％」。カカオの濃い味わいを楽しめるビターチョコとアーモンドが絶妙にマッチ！ 一粒で満足感もあります。ビタミンEや食物繊維を効率よく摂取できるのもうれしいです。
甘みと苦みのバランスのよさに驚きました。
爽やかな味わいのナチュラルローソン「アーモンドストロベリーチョコレート」
ナチュラルローソン
アーモンドストロベリーチョコレート
実勢価格：208円
内容量：40g
1袋あたりのカロリー：227kcal
1袋あたりの糖質：約4.4g
主な甘味料：イヌリン、ステビア
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：40点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：76点／100点
3位は、ナチュラルローソン「アーモンドストロベリーチョコレート」。甘酸っぱいイチゴの酸味がおいしく、爽やかな味わいを楽しめる製品。糖質もチョコ9製品の中でトップの低さです。
4位: 食べやすいグリコ「LIBERA 素材たっぷり 香ばしパフ＆アーモンド」
グリコ
LIBERA 素材たっぷり 香ばしパフ＆アーモンド
実勢価格：159円
内容量：45g
1袋あたりのカロリー：240kcal
1袋あたりの糖質：約17.1g
主な甘味料：砂糖、難消化性デキストリン
※リンク先は45g ×10個の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：40点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：10点／10点
合計 ：74点／100点
4位はグリコ「LIBERA 素材たっぷり 香ばしパフ＆アーモンド」。一粒のサイズはやや小さめ。普通のミルクチョコに近い味でクセがなく食べやすい。パフもクセになる食感です。
5位: リッチ感があるクリート「低糖質 ピスタチオチョコレート」
クリート
低糖質 ピスタチオチョコレート
実勢価格：192円
内容量：36g
1袋あたりのカロリー：195kcal
1袋あたりの糖質：約10.9g
主な甘味料：砂糖、イヌリン
▼テスト結果
- おいしさ ：40点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：8点／10点
合計 ：72点／100点
5位はクリート「低糖質 ピスタチオチョコレート」。リッチ感があるピスタチオ味。やや感じる塩気とローストされた風味がマッチ！ 甘じょっぱい味が好きな人におすすめです。
5位: 低カロリーがいいトップバリュ「
糖質30%オフ チョコレート ビター」
トップバリュ
糖質30%オフ チョコレート ビター
実勢価格：105円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：181kcal
1袋あたりの糖質：約10.5g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：10点／10点
合計 ：72点／100点
同5位はトップバリュ「糖質30%オフ チョコレート ビター」。表面のザラザラは気になりますが、ビターの苦みとほどよい甘みのバランスは問題なし。カロリーの低さは9製品中トップでした。
7位: 普通のチョコっぽい正栄デリシィ
「低糖質ミルクチョコレート」
正栄デリシィ
低糖質ミルクチョコレート
実勢価格：286円
内容量：150g
1袋あたりのカロリー：31kcal
1袋あたりの糖質：約1.9g
主な甘味料：砂糖
※Amazon・楽天は150g×16個の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：35点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：63点／100点
7位は正栄デリシィ「低糖質ミルクチョコレート」。人工甘味料を使わず普通のチョコに近い味わい。コクはやや控えめだけれど、甘さは感じられてコスパよし！
8位: ココアが強い7プレミアム「
糖質30%オフのロカボミルクチョコレート」
7プレミアム
糖質30%オフのロカボミルクチョコレート
実勢価格：267円
内容量：146g
1袋あたりのカロリー：558kcal
1袋あたりの糖質：約30.6g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：8点／10点
合計 ：62点／100点
7位は正栄デリシィ「低糖質ミルクチョコレート」。人工甘味料を使わず普通のチョコに近い味わい。コクはやや控えめだけれど、甘さは感じられてコスパよし！
続いては、焼き菓子編です。
低糖質焼き菓子のおすすめ6選
ワッフルやドーナツ、バウムクーヘンといった焼き菓子は、おいしいうえにお腹も膨れる満足度が高いスイーツ。さらに低糖質なら言うことなしです。さて、6製品中ベストバイとなったのはいったいどの製品でしょうか。
本格派の味わいでヘルシーなブルボン
「カーボバランス
ベイクドチーズケーキ」
ブルボン
カーボバランス
ベイクドチーズケーキ
実勢価格：224円
内容量：6個
1箱あたりのカロリー：420kcal
1箱あたりの糖質：約18g
1個あたりのカロリー：約70kcal
1個あたりの糖質：約3.0g
主な甘味料：ー
※Amazonは6個×5箱、Yahoo!は6個×3箱の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：43点／50点
- 糖質OFF ：40点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：89点／100点
ベストバイに輝いたのは、ブルボン「カーボバランス ベイクドチーズケーキ」。物足りなさを感じる製品が多かった中で、ブルボンはチーズの風みや甘みがしっかりあって、低糖質とは思えないおいしさ！ 一つが小さめなのに、満足感もしっかり得られました。
もう一つ食べたくなるおいしさでした。
ブルボン「カーボバランス ベイクドチーズケーキ」は、しっとりほろほろ食感でオフ感ゼロのおいしさ。個包装＆一口サイズなのもうれしいです。
素朴な味わいの7プレミアム「
糖質50％オフのバウムクーヘン」
7プレミアム
糖質50％オフのバウムクーヘン
実勢価格：149円
内容量：1個
1個あたりのカロリー：253kcal
1個あたりの糖質：約21.1g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：40点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：70点／100点
2位は7プレミアム「糖質50％オフのバウムクーヘン」。自然甘味料のラカンカで低糖質をうたうバウムクーヘン。ほのかな甘みと強めの卵の風味が感じられました。ボリュームがあるのに、糖質もカロリーもしっかりカットされていていいです。
甘さは控えめなローソン「
ブランのバウムクーヘン」
ローソン
ブランのバウムクーヘン
実勢価格：170円
内容量：1個
1個あたりのカロリー：188kcal
1個あたりの糖質：約5.7g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：23点／50点
- 糖質OFF ：40点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：67点／100点
3位はローソン「ブランのバウムクーヘン」。ブランと大豆粉の粉っぽさが口に残り、甘さは控えめ。糖質はかなり低いので、健康志向の人向けです。
4位: 独特な塩気の丸中製菓
「まんぞくロカボ
発酵バターワッフル」
丸中製菓
まんぞくロカボ
発酵バターワッフル
実勢価格：130円
内容量：1個
1個あたりのカロリー：179kcal
1個あたりの糖質：約14.0g
主な甘味料：ー
※楽天は6個の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：60点／100点
4位は丸中製菓「まんぞくロカボ 発酵バターワッフル」。マーガリンの油っぽさと独特の塩気が、後味にも残るワッフル。表面のカリカリとした食感が好みの人には向いています。
5位: 風味が物足りないみなさまのお墨付き
「大豆粉入りメープルドーナツ」
みなさまのお墨付き
大豆粉入りメープルドーナツ
実勢価格：150円
内容量：2個
1個あたりのカロリー：151kcal
1個あたりの糖質：約8.0g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：23点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：59点／100点
5位はみなさまのお墨付き「大豆粉入りメープルドーナツ」。メープルの香りで甘さを引き出しているものの、風味が物足りず惜しいです。とはいえ、ドーナツで糖質8gはすばらしい！
6位: しっとり食感の7プレミアム「
糖質50％オフのロカボワッフル」
7プレミアム
糖質50％オフのロカボワッフル
実勢価格：127円
内容量：1個
1個あたりのカロリー：163kcal
1個あたりの糖質：約11.5g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：20点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：58点／100点
6位は7プレミアム「糖質50％オフのロカボワッフル」。甘い香りなのに、やや苦みのある味わい。マーガリンの風味が強く、しっとりした食感で、ボリュームがある点はいいです。
最後は、ビスケット・クッキー編です。
低糖質ビスケット・クッキーおすすめ8選
ビスケットやクッキーは、仕事や家事の合間などにちょっとつまむのにぴったり。しかも低糖質なうれしい8製品で、もっとも美味しいのはどの製品でしょうか。
ヘルシーさ満点のmatsukiyo LAB「 糖質70％OFF ビスケット レモン・糖質9.0gビスケット 黒糖きな粉」
matsukiyo LAB
糖質70％OFF ビスケット レモン
実勢価格：198円
内容量：50g
1袋あたりのカロリー：216kcal
1袋あたりの糖質：約8.1g
主な甘味料：ー
matsukiyo LAB
糖質9.0gビスケット 黒糖きな粉
実勢価格：213円
内容量：50g
1袋あたりのカロリー：217kcal
1袋あたりの糖質：約9.0g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：40点／40点
- カロリーOFF：10点／10点
合計 ：80点／100点
ベストバイに輝いたのは、matsukiyo LAB「糖質70％OFF ビスケット レモン・糖質9.0gビスケット 黒糖きな粉」。爽やかな風味ならレモン、甘みが欲しい人は黒糖きな粉でどちらも満足できるおいしさ。糖質がとにかく低いので、罪悪感なく食べられます！
マツキヨの2製品は、香ばしい風味に大満足！ レモンはすっきりとした味わいが食欲をそそり、甘さ際立つ黒糖はサクサク感がマッチします。
味のバランスが絶妙なYBC「エブリィ
アーモンドビスケット＆ホワイトチョコレート」
YBC（ヤマザキビスケット）
エブリィ
アーモンドビスケット＆ホワイトチョコレート
実勢価格：235円
内容量：7枚
1枚あたりのカロリー：41kcal
1枚あたりの糖質：約3.0g
主な甘味料：ー
※Amazonは7枚x5個の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：45点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：75点／100点
2位はYBC（ヤマザキビスケット）「エブリィ アーモンドビスケット＆ホワイトチョコレート」。味のバランスが絶妙で低糖質とは思えません。高級感のある見た目もうれしいです。
甘くないシルビア
「糖質50％オフ＆食物繊維入りビスケット 紅茶」
シルビア
糖質50％オフ＆食物繊維入りビスケット 紅茶
実勢価格：149円
内容量：33g
1袋あたりのカロリー：146kcal
1袋あたりの糖質：約7.2g
主な甘味料：ー
※Amazon・Yahoo!は12袋の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：45点／50点
- 糖質OFF ：24点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：75点／100点
3位はシルビア「糖質50％オフ＆食物繊維入りビスケット〈紅茶〉」。おからパウダーでサクサク。甘さをしっかり感じられる紅茶味でいいです。
4位: 豆乳の甘みがあるみなさまのお墨付き
「ザクザク食感の豆乳ビスケット」
みなさまのお墨付き
ザクザク食感の豆乳ビスケット
実勢価格：150円
内容量：38g
1袋あたりのカロリー：166kcal
1袋あたりの糖質：約9.3g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：28点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：10点／10点
合計 ：70点／100点
4位はみなさまのお墨付き「ザクザク食感の豆乳ビスケット」。豆乳の甘みがしっかりとあり、ザクザクッとした固めの食感がクセになります。
5位: 甘くないmatsukiyo LAB「
糖質70％OFFビスケット メープル」
matsukiyo LAB
糖質70％OFFビスケット メープル
実勢価格：213円
内容量：50g
1袋あたりのカロリー：201kcal
1袋あたりの糖質：約6.3g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：18点／50点
- 糖質OFF ：40点／40点
- カロリーOFF：10点／10点
合計 ：68点／100点
5位はmatsukiyo LAB「糖質70％OFFビスケット〈メープル〉」。メープルの香りはあるけれど甘くないです。食物繊維が取れる点はいいかも。
6位: きなこ味が強いブルボン
「カーボバランス 豆乳きなこウエハース」
ブルボン
カーボバランス 豆乳きなこウエハース
実勢価格：224円
内容量：12枚(2枚×6袋)
1袋あたりのカロリー：89kcal
1袋あたりの糖質：約3.3g
1箱あたりのカロリー：約534kcal
1箱あたりの糖質：約 19.8g
主な甘味料：
※Amazonは12枚×5個の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：66点／100点
6位はブルボン「カーボバランス豆乳きなこウエハース」。きなこ味が強くおいしいけれど、甘みは少なめです。
6位: 満足感があるナチュラルローソン
「シナモン香るキャラメルクッキー」
ナチュラルローソン
シナモン香るキャラメルクッキー
実勢価格：148円
内容量：33g
1袋あたりのカロリー：167kcal
1袋あたりの糖質：約8.7g
主な甘味料：ー
▼テスト結果
- おいしさ ：30点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：4点／10点
合計 ：66点／100点
同6位はナチュラルローソン「シナモン香るキャラメルクッキー」。後味にキャラメルの甘みが残りますが、満足感はあります。
6位: 油っぽさがあるグリコ「
SUNAO 発酵バター」
グリコ
SUNAO 発酵バター
実勢価格：151円
内容量：31g
1袋あたりのカロリー：150kcal
1袋あたりの糖質：約9.2g
主な甘味料：ー
※Amazonは31g×2袋×5箱の商品ページです
▼テスト結果
- おいしさ ：28点／50点
- 糖質OFF ：32点／40点
- カロリーOFF：6点／10点
合計 ：66点／100点
同じく6位はグリコ「SUNAO〈発酵バター〉」。ミルクの風味に油っぽさもあり、クセが強めです。
話題の“低糖質パン”BASEは？
BASE FOOD
BASE Cookies アールグレイ
実勢価格：136円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：153kcal
1袋あたりの糖質：約14.4g
主な甘味料：ー
※Amazonは35g×32袋、楽天は16袋入り、公式サイトは2袋の商品ページです
BASE FOOD
BASE Cookies ココア
実勢価格：136円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：154kcal
1袋あたりの糖質：約14.4g
主な甘味料：ー
※Amazonは35g×32袋、楽天は16袋入り、公式サイトは2袋の商品ページです
BASE FOOD
BASE Cookies さつまいも
実勢価格：136円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：152kcal
1袋あたりの糖質：約16.0g
主な甘味料：ー
※Amazonは35g×32袋、楽天は4種トライアルセット、公式サイトは2袋の商品ページです
BASE FOOD
BASE Cookies ココナッツ
実勢価格：136円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：159kcal
1袋あたりの糖質：約14.6g
主な甘味料：ー
※Amazonは4種14袋セット、楽天は4種トライアルセット、公式サイトは2袋の商品ページです
BASE FOOD
BASE Cookies 抹茶
実勢価格：136円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：153kcal
1袋あたりの糖質：約15.2g
主な甘味料：ー
※Amazonは4種14袋セット、楽天は4種トライアルセット、公式サイトは2袋の商品ページです
低糖質パンで話題のBASEは、クッキーは大豆と全粒粉の苦みだけが目立ち、どの味もイマイチ……。ただし栄養素は豊富なので、健康重視派ならアリかも。
ココナッツは比較的食べやすいです。
まとめ：マツキヨの低糖質お菓子が高評価でした
以上、コンビニ・スーパー・ドラッグストアで買える低糖質スイーツ・低糖質お菓子のおすすめでした。
チョコに、焼き菓子、クッキーとどのジャンルも種類が豊富で、どれにしようか迷いますが、せっかく食べるなら糖質オフはもちろん、おいしいものがいいですよね。ベストバイのスイーツは自分用はもちろん、ちょっとした差し入れにもおすすめです。気になったらチェックしてみてくださいね。
低糖質チョコおすすめ：matsukiyo LAB「糖質9.4g チョコナッツ」
matsukiyo LAB
糖質9.4g チョコナッツ
実勢価格：198円
内容量：35g
1袋あたりのカロリー：約214kcal
1袋あたりの糖質：約9.4g
主な甘味料：ー
低糖質焼き菓子のおすすめ：ブルボン
「カーボバランス
ベイクドチーズケーキ」
ブルボン
カーボバランス
ベイクドチーズケーキ
実勢価格：224円
内容量：6個
1箱あたりのカロリー：420kcal
1箱あたりの糖質：約18g
1個あたりのカロリー：約70kcal
1個あたりの糖質：約3.0g
※Amazonは6個×5箱、Yahoo!は6個×3箱の商品ページです
低糖質クッキーのおすすめ：matsukiyo LAB「 糖質70％OFF ビスケット レモン・糖質9.0gビスケット 黒糖きな粉」
matsukiyo LAB
糖質70％OFF ビスケット レモン
実勢価格：198円
内容量：50g
1袋あたりのカロリー：216kcal
1袋あたりの糖質：約8.1g
100gあたりのカロリー：約432kcal
100gあたりの糖質：約16.2g
matsukiyo LAB
糖質9.0gビスケット 黒糖きな粉
実勢価格：213円
内容量：50g
1袋あたりのカロリー：217kcal
1袋あたりの糖質：約9.0g
100gあたりのカロリー：約434kcal
100gあたりの糖質：約18.0g
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食感や味の違いをしっかり楽しめました。