ダイエット中でも食べられる「高たんぱくアイス」ってどう? YUMMY CUPをチェック
選び方
the360.life編集部
the360.life編集部/Test by MONOQLO編集部
公開日: 2020年11月13日

ダイエット中でも食べられる「高たんぱくアイス」ってどう? YUMMY CUPをチェック

コロナ禍の影響でますます健康志向になっている今、筋トレやダイエットのサポートになる高たんぱく食品が注目を浴びています。その中から今回は、人気のパーソナルジム「24/7ワークアウト」が販売を始めた「高たんぱくアイス」を食べ比べ。管理栄養士や食のプロにチェックしてもらいました。

管理栄養士
菊池真由子 氏
『食べても食べても太らない法』(三笠書房)シリーズの著者として、各種メディアで人気。ダイエットのプロ
スーパーエコごはん研究家
桃世真弓 氏
家計にやさしい節約レシピや、調理時間を短縮できるクイックメニューが大人気。雑誌・テレビ出演、講演会などを中心に、幅広く活躍中。
料理家
風間章子 氏
料理家。調理師。イタリアンレストランで6年間修行の後、カフェの立ち上げ、雑誌やwebなど様々なメディアにて料理監修で活躍中。
テストするモノ批評誌
MONOQLO
辛口レビュー雑誌。生活用品や家具、ガジェットに加え、保険やクレジットカードなどのサービスも比較検証する。


※情報は『MONOQLO』2020年11月号掲載時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。

食品雑貨 人気商品を厳選!withコロナ時代に本気で推したいベストヒット

2020年の春以降、マスクが毎日欠かせなくなったり、家で過ごす時間が増えたりと、環境が大きく変化しましたよね。そして、“withコロナ時代”になった今、そんな毎日をどう快適に過ごしていくかを考えている人も多いことでしょう。

そこで、テストするモノ批評誌『MONOQLO』が、お手頃プライスで今の暮らしがグッと快適になるアイテムを厳選! SNSや通販で今、人気の商品をガチ検証して、withコロナ時代に本気で推したいベストヒット商品を見つけました。

食品雑貨 人気ジムから登場!「高たんぱくアイスクリーム」を食べ比べ

コロナ太りが気になる人が増えている中、、食品メーカーから高たんぱく食品が続々と登場しています。

高たんぱく食品は、筋肉量を維持しながら脂肪を減らしていくダイエットのサポートに効果的。他にも、

・免疫機能の向上
・製品を安定化させる
・脳の動きを活性化させる

などといったヘルスケアのメリットが期待できる食品なんです。

菊池真由子 氏 管理栄養士
菊池真由子 氏のコメント

ダイエット時に食べる場合は脂質量にも注意してください。
そんななか、パーソナルでジムで人気の「24/7ワークアウト」からダイエッターや筋トレユーザー向きのアイスクリームが発売され、今注目を集めています。

そこで、4つの味を食べ比べてみることに。「食味」や「成分」をプロが評価し、ダイエッターのおやつとしてもおすすめできるかどうかをチェックしました。その結果を、おすすめ順にご紹介します。

S評価 YUMMY CUP「ストロベリーブロッサム」

24/7 DELI & SWEETS
YUMMY CUP
ストロベリーブロッサム
実勢価格:533円
(※90mlあたり)

カロリー:91kcal
たんぱく質:10.1g
糖質:9.4g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です
▼評価結果
食味:○
成分:○
A評価となったのは、「ストロベリーブロッサム」でした。ジェラートっぽいサラッとした口当たりで、味も栄養もバランスよく優秀です。

桃世真弓 氏 スーパーエコごはん研究家
桃世真弓 氏のコメント

イチゴ味はあっさりして上品な甘さです。

A評価 YUMMY CUP「メルティソイミルク」

24/7 DELI & SWEETS
YUMMY CUP
メルティソイミルク
実勢価格:533円
(※90mlあたり)

カロリー:92kcal
たんぱく質:10.0g
糖質:8.8g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です
▼評価結果
食味:△
成分:○
A評価の「メルティソイミルク」は、糖質もカロリーも抑えられています。

B評価 YUMMY CUP「チョコレートホリック」

24/7 DELI & SWEETS
YUMMY CUP
チョコレートホリック
実勢価格:533円
(※90mlあたり)

カロリー:112kcal
たんぱく質:10.6g
糖質:9.1g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です
▼評価結果
食味:◎
成分:×
B評価の「チョコレートホリック」は、味は1位ですが脂肪量が多すぎます。

風間章子 氏 料理家
風間章子 氏のコメント

チョコレート味はなめらかでコクもあります。

C評価 YUMMY CUP「ヘブンリーピスタチオ」

24/7 DELI & SWEETS
YUMMY CUP
ヘブンリーピスタチオ
実勢価格:533円
(※90mlあたり)

カロリー:111kcal
たんぱく質:10.2g
糖質:9.8g

※リンク先はソイミルク、チョコレート、ストロベリー、ピスタチオの4種類が入ったセット商品です
▼評価結果
食味:○
成分:×
C評価の「ヘブンリーピスタチオ」は、脂肪量が多く、やや青臭さがありました。

以上、高たんぱくアイスの検証結果でした。

4つの味のなかでも、ストロベリーとソイミルクは低糖質でカロリーも低く、ダイエット向きと高評価に。

菊池真由子 氏 管理栄養士
菊池真由子 氏のコメント

イチゴとソイミルクは高たんぱく、低糖質、低カロリーとそろっていて間食にオススメです。
ただ食味テストで高評価のチョコレートやピスタチオは脂肪量が多く、運動していない人は避けたいところです。

以上、高タンパクアイスクリームの食べ比べでした。高タンパクで低糖質なのでダイエット中にもおすすめ。気になる方はぜひ試してみてくださいね。

▼美味しい低糖質スイーツならこちら!
▼ダイエットに、カラダづくりにおすすめの低GI・低糖質食品は?

食品雑貨 『MONOQLO』2020年11月号

MONOQLO
2020年11月号
『MONOQLO』2020年11月号では、他にもwithコロナ時代に本気でオススメしたい新商品、注目グッズを紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

the360.life(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
  • facebook
  • twitter
  • LINE
  • hatena
  • pocket

関連記事