the360.life編集部／Test by the360.life編集部
公開日: 2020年07月26日
下着のプロ厳選！スポーツブラおすすめランキング15選｜製品比較＆選び方
ランニングや筋トレ中に普通のブラを着けていると、胸や揺れて痛かったり、ズレて上がってしまって集中できない……そんなことはありませんか？そこで今回は、下着メーカーや有名ブランドのスポーツブラ15製品を集め、運動中の胸をしっかりサポートしてくれる最強スポーツブラを決定しました！
本音でテストする商品評価サイト「いい」も「悪い」もわかる場所、the360.life（ザ・サンロクマルドットライフ）。テストするモノ誌『MONOQLO』『LDK』『家電批評』から生まれた「テストする買い物ガイド」です。
「いい」も「悪い」もわかる場所、the360.life（ザ・サンロクマルドットライフ）。テストするモノ誌『MONOQLO』『LDK』『家電批評』から生まれた「テストする買い物ガイド」です。
（株）レイクイット インナーウェアコンサルタント2007年株式会社レイクレットを設立。年齢とともに変化する女性の体型や体質を、正しいインナーの選び方・着用法でサポートし、ラクに健康的におしゃれを楽しめるインナー活用術を提案している。
2007年株式会社レイクレットを設立。年齢とともに変化する女性の体型や体質を、正しいインナーの選び方・着用法でサポートし、ラクに健康的におしゃれを楽しめるインナー活用術を提案している。
編集者・ライター編集プロダクション「清談社」所属の編集者・ライター。the360.lifeの運営会社である晋遊舎にて、生活雑貨や女性用品の商品テストを行い、WEB、雑誌などのメディアの形態を問わず、ランキング記事などのコンテンツを制作している。
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＜外部サイトでご覧の方へ＞ 見出しなどのレイアウトが崩れている場合があります。正しいレイアウトはthe360.lifeオリジナルサイトをご確認ください。 ※情報はthe360.life2020年7月26日配信時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。
普段使い用のブラとは違う！スポーツブラを選ぶポイントは？
普通のブラを着けて運動をしたことがある人は、こんな不便を感じたことはありませんか？ ・胸が揺れる ・ブラがズレて胸がハミ出す ・ストラップが肩に食い込んで痛い ・ワイヤーが当たる部分が蒸れて不快 これらの悩みは、運動仕様につくられたスポーツブラを着用することでかなり軽減されます。
とはいえ、ひと口にスポーツブラといってもさまざまなタイプがあって、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。 それでは、具体的にスポーツブラを選ぶ際にチェックするべきポイントを見ていきましょう。
ポイント1：動きやすいつくりか、ストラップに注目
スポーツブラで、とくに特徴が現れているのが背面のつくりです。ヨガなど肩を大きく動かす運動には、ストラップが肩に干渉しにくい「Y字バック」「クロス（X字）バック」を選ぶといいでしょう。
ポイント2：胸のホールド力はあるか
ヨガなど、伸びやひねりの動作が伴う運動では、アンダーが太くズレにくいものを選ぶと安心。 ランニングなど、上下の動作が伴う運動では、ストラップが太く、カップの面積が大きく胸全体をホールドしてくれるものを選べば、比較的胸が揺れにくいです。
ポイント3：生地は、吸湿速乾性に優れたものがベスト
普段使いや就寝用には、汗を吸ってくれる綿製のものが望ましいですが、スポーツブラではさらに「速乾性」も重要になってきます。 汗っかきの人には、吸湿速乾性に優れたポリエステル混の生地がオススメです。
ポイント4：Tシャツの中に着るのか、1枚で着るのか
スポーツブラは、ストラップの太さや胸の開き具合で印象ががらりと変わります。 もし1枚で着るなら、ストラップが太く胸を覆ってくれるものを選べば下着っぽくなりません。 ウォーキングなど、軽いエクササイズでTシャツやタンクトップの中に着るのであれば、普通の下着に近い感覚で着られるものを選ぶのもアリです。
運動にぴったりなスポーツブラ15製品をテスト
今回テストするのは、Amazonや楽天で人気の商品、ワコールやトリンプのほか、アツギやグンゼなどの肌着メーカー、ナイキやリーボックなどのスポーツブランドまで、計15製品です。 下着研究家とモデルさんの協力を得て、実際に体を動かしたときの着用感なども評価しました！ ※モデルのバストサイズ＝トップ82、アンダー72、普段はB70を着用。 ※テストしたスポーツブラ15製品は、ニプレスでバストトップをカバーして着用しています。
テスト1：生地（肌触りやムレにくさなど）
吸湿速乾素材や、通気性のいいメッシュ素材を採用しているものは加点。また、肌触りのよさも確かめました。
テスト2：フィット感
カップと胸、ストラップと肩との間に隙間ができないかチェックしました。
テスト3：着心地
肩を動かしてみて、苦しかったり締めつけすぎないかをモデル（B70サイズ）からヒアリング。各製品ごとに着用サイズを記載しているので、サイズ選びの参考にしてみてください。
テスト4：揺れにくさ
その場で数回ジャンプし、胸が揺れて痛くならないか確かめました。
テスト5：ズレにくさ
アンダーに沿って赤いサージカルテープを貼り、マーキング。 両腕を上げて左右にひねる動作を3セット行い、腕を下ろしたときに元の位置からどれぐらいズレるか検証しました。
テスト6：脱ぎ着のしやすさ
スポーツの後はブラが肌に張り付いて脱ぎにくく、地味にストレスになります。脱ぎ着のしやすさを確認したところ、伸縮性のある素材や、ストラップ式のものはラクに脱げました。
テスト7：デザイン
デザイン性の高いスポーツブラは、運動のモチベーションにもつながります。下着見えしない素材やつくりかどうか評価し、1枚でも着られそうな製品は加点しました。
機能性抜群！ Yvette（イベット）「スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ」
Yvette（イベット） スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ メッシュ素材 内蔵成型カップ 実勢価格：2699円 ※価格はすべて税込表記です。 素材：ポリエステル94％、ポリウレタン6％ サイズ：S～3XLの10サイズ展開（A70～F95まで対応） カラー：7色展開
▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | A |
| ズレにくさ | A+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | A |
スポーツブラのベストに輝いたのは、スポーツウェアの実力派ブランドYvette（イベット）「スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ メッシュ素材 内蔵成型カップ」。 ややタイトな着心地ですが、サポート力が抜群で、揺れにくさ・ズレにくさともに高評価でした。ストラップにメッシュ生地を採用しており、通気性も○。機能性に優れたスポーツブラです。 着用サイズ：S（A-C） ▼正面
▼サイド
▼背面
後ろホックなので、着脱もスムーズでした。 ▼ズレにくさ
ひねり運動の後、アンダーの位置はほとんどズレませんでした。
ストラップの付け方は2通り トリンプ「トライアクション エナジーライト」
トリンプ トライアクション エナジーライト ノンワイヤーブラジャー 実勢価格：5720円 素材：ナイロン、ポリウレタン、その他 サイズ：B70～D70、B75～D75 カラー：2色
▼テスト結果
| 生地 | A |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | A |
| 揺れにくさ | B+ |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | B+ |
| デザイン | A- |
2位はトリンプ「トライアクション エナジーライト ノンワイヤーブラジャー」。ストラップをクロスに付け替えられるため、軽い運動にはノーマル、激しい運動にはクロスバックと切り替えられます。 よりサポート感のあるクロスバックで揺れにくさ・ズレにくさを検証したところ、胸元が開いているためやや揺れましたが、ズレにくさはA評価でした。 着用サイズ：B70（アンダー70、バスト83） ▼正面
▼サイド
ノーマルだと、肩周りがやや浮きました。 ▼背面
▼ズレにくさ
ズレにくさは申し分なし。
ズレにくさ◎ ワコール「CW-X スポーツブラ 5方向サポート」
ワコール CW-X[シーダブリューエックス] スポーツブラ 5方向サポート Yバックスタイル 吸汗速乾 レディース HTY168 実勢価格：5830円 素材：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン サイズ：14サイズ展開（A65～H80まで対応） カラー：5色展開
▼テスト結果
| 生地 | A+ |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | A |
| ズレにくさ | A+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | C |
| デザイン | A |
3位は、ワコール「CW-X スポーツブラ 5方向サポート Yバックスタイル 吸汗速乾 レディース HTY168」です。 吸水速乾性のあるポリエステル生地はサラリとした肌触りで、胸元はメッシュになっています。揺れにくさはA評価、ズレにくさはA+評価と、激しい運動に向いています。 着用サイズ：（M・AB）カップ（トップ78～86、アンダー68～73） ▼正面
▼サイド
▼背面
肩周りがタイトで、やや窮屈に感じました。脱ぎ着しにくい点は惜しかったです。 ▼揺れにくさ
揺れにくいので、ランニングにぴったり。
おしゃれなデザイン ワコール「ルシアン スポブラ×ブラレット」
ワコール ルシアン スポブラ×ブラレット ノンワイヤーブラ 実勢価格：1980円 素材：ナイロン、ポリウレタン、その他 サイズ：M、L、LL カラー：5色展開
▼テスト結果
| 生地 | A |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | A+ |
| 揺れにくさ | B |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | C+ |
| デザイン | A |
おしゃれなワコール「ルシアン スポブラ×ブラレット ノンワイヤーブラ」が4位に。 ブラレットとはファッショナブルなノンワイヤー三角ブラのことで、海外でも人気を博しています。 ブラレット仕立てのスポーツブラは、レースをあしらった高いデザイン性と、やわらかく快適な着心地を兼ね備えています。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
シルエットがキレイ。 ▼背面
背面を覆う面積が広いので、脱ぎ着はしにくかったです。 ▼ズレにくさ
ズレにくさはA評価。ヨガに向いています。
肌触りよし トリンプ「トライアクション バランストップ」
トリンプ トライアクション バランストップ ノンワイヤーブラジャー02 実勢価格：4290円 素材：ナイロン、ポリエステル、その他 サイズ：M、L、LL カラー：3色展開
▼テスト結果
| 生地 | A+ |
|---|---|
| フィット感 | B+ |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | B- |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | A |
5位はトリンプ「トライアクション バランストップ ノンワイヤーブラジャー02」です。 ストラップからバックにかけてメッシュ生地を採用しており、通気性○。肌触りもよく、伸縮性のある生地なので、脱ぎ着もしやすかったです。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
脇高なつくりで、肌に当たるのがやや気になりました。 ▼背面
▼着心地
Y字バックなので、肩を回してもストラップが邪魔になりません。
ほどよいフィット感 ユニクロ「ワイヤレスブラ」
ユニクロ ワイヤレスブラ（プリント・アクティブ・2020年モデル） 実勢価格：2189円 素材：ナイロン71％、ポリウレタン29％ サイズ：X、S、M、L、XL カラー：3色展開 ※ワイヤレスブラ（アクティブ）は公式サイトでブラックブラックのみ在庫あり
▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | A |
| 揺れにくさ | B |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | B+ |
| デザイン | A |
6位は、ユニクロ「ワイヤレスブラ（プリント・アクティブ・2020年モデル）」です。 定番のブラックのワイヤレスブラ・アクティブに加え、2020年は染め物や鮮やかなカラーなど、限定モデルがたくさん出ています。 着用サイズ：S（バスト77～83） B70（モデルサイズ：トップ82、アンダー72）の対応サイズはMですが、運動するならタイトな方がいいと考え、Sサイズをチョイス。結果、ほどよいフィット感があり苦しくもなかったので、Sサイズで正解でした。 ▼正面
Sサイズでも胸元にやや余裕がありました。 ▼サイド
▼背面
クロスバックで、肩周りに干渉しません。 ▼ズレにくさ
ひねり耐性は◎。
サイズ展開豊富 アンダーアーマー「UAアーマー ミッド クロスバックブラ」
アンダーアーマー UAアーマー ミッド クロスバックブラ(トレーニング/WOMEN) 実勢価格：4180円 素材：表地：ポリエステル87％、ポリウレタン13％、パッドフロントの裏地：ナイロン80％、ポリウレタン20％、裏地：ポリエステル87％、ポリウレタン13％、ボトムバンド：ナイロン61％、ポリエステル28％、ポリウレタン11％ サイズ：XS～LG カラー：39色展開（Amazonサイト）
▼テスト結果
| 生地 | B+ |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | B |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | B |
| デザイン | B+ |
有名スポーツメーカーアンダーアーマー「UAアーマー ミッド クロスバックブラ(トレーニング/WOMEN)」が7位に。 今回、スポーツメーカーからはアンダーアーマー、ナイキ、リーボックのミドルサポートタイプのスポーツブラをピックアップ。アンダーアーマーは、生地感、着心地、脱ぎ着のしやすさが他2製品より優れていました。 着用サイズ：MD（トップ79～85、アンダー67～73） ▼正面
▼サイド
胸は丸みのあるシルエットです。 ▼背面
▼ズレにくさ
ズレにくさはB評価とまずまずです。
伸縮性のある ATSUGI「スポーツブラ クリアビューティアクティブ」
ATSUGI スポーツブラ クリアビューティアクティブ 走りやすいをサポートYバック 実勢価格：2090円 素材：ナイロン、ポリウレタン サイズ：M、L、LL カラー：3色展開
▼テスト結果
| 生地 | B+ |
|---|---|
| フィット感 | A+ |
| 着心地 | B- |
| 揺れにくさ | B- |
| ズレにくさ | B+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | B |
8位は、肌着メーカーATSUGIの「スポーツブラ クリアビューティアクティブ 走りやすいをサポートYバック」です。 ストレッチ性があり、フィット感と脱ぎ着のしやすさ高評価だったのですが、生地が薄く、揺れにくさはあと一歩でした。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
▼背面
▼揺れにくさ
外から見るとわかりにくいですが、カップの中で胸が揺れました。
かなりタイトなつくり NIKE「スウィッシュ」
NIKE スィッシュ 実勢価格：3850円 素材：本体：ポリエステル82％、ポリウレタン18％、裾部分：ポリエステル65％、ナイロン35％、芯地：ポリエステル80％、ポリウレタン20％、裏地：ポリエステル82％、ポリウレタン18％、パッド上部：ポリエステル100％、パッド：ポリウレタン100％、パッド裏側：ポリエステル100％ サイズ：XS、S、M、L、XL カラー：3色展開
▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | C |
| 揺れにくさ | A+ |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | C- |
| デザイン | A+ |
9位はスポーツブランドNIKE「スウィッシュ」です。 Sサイズを着用しましたが、着心地はかなりきつかったので1サイズ大きめのものを選んだほうがよかったかもしれません。人に引っぱってもらってようやく脱ぐことができました。 着用サイズ：S（バスト80～84、アンダー68～72） ▼正面
▼サイド
圧迫されて胸がペタンコです。 ▼背面
食い込みが激しいです。 ▼揺れにくさ
しっかり押さえられているので、揺れには強いです。
下着見え GUNZE「Tuche(トゥシェ) ハーフトップ」
GUNZE Tuche(トゥシェ) ハーフトップ（レディース） 実勢価格：2310円 素材：ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン サイズ：M、L、LL カラー：4色展開
▼テスト結果
| 生地 | B+ |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | B+ |
| ズレにくさ | B |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | C |
10位はGUNZE「Tuche(トゥシェ) ハーフトップ（レディース）」です。 伸縮性のある吸汗速乾素材は、フィット感と脱ぎ着のしやすさでA評価を獲得しましたが、色と生地の質感が相まって、下着見えしてしまいます。他のカラーを選ぶか、Tシャツの中に着たほうが無難でしょう。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
▼背面
▼着心地
腕を上げると、ストラップが肩に引っ掛かりました。 伸縮性に優れているので、着心地はまずまずです。
揺れにくい Reebok「レディース STUDIO ヒーロー レーサー パッディド ブラ」
Reebok レディース STUDIO ヒーロー レーサー パッディド ブラ / Hero Racer Padded Bra 実勢価格：4389円 素材：表生地：ナイロン80％、ポリウレタン20％、後身頃：ポリエステル81％、ポリウレタン19％、裏生地：ポリエステル88％、ポリウレタン12％、前身頃中心切替部分：ポリエステル86％、ポリウレタン14％ サイズ： カラー：2色展開
※Amazonサイトは「スポーツブラ リーボック ヒーロー ミディアムインパクト レーサー ブラ GLR11 レディース」の購入ページです。 ▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | C |
| 揺れにくさ | A |
| ズレにくさ | A |
| 脱ぎ着のしやすさ | C- |
| デザイン | A |
11位のReebok「レディース STUDIO ヒーロー レーサー パッディド ブラ / Hero Racer Padded Bra」も、9位のNIKEに次ぐ窮屈感を感じました。 着用サイズ：M（バスト81～85、アンダー69～73） ▼正面
胸元の開きは大きめです。 ▼サイド
胸がつぶれ、苦しいです。 ▼背面
▼揺れにくさ
揺れて胸が痛いということはなかったです。
ヨガのおしゃれを楽しめる shanti「Fitness Bra」
shanti Fitness Bra 実勢価格：1650円 素材：ポリエステル、ポリウレタン サイズ：SM（バスト77～85cm）、ML（バスト84～92cm） カラー：13色展開
※Amazonリンク先は2色セット ▼テスト結果
| 生地 | C |
|---|---|
| フィット感 | B- |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | C+ |
| ズレにくさ | B+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | B+ |
12位は、楽天市場のスポーツブラカテゴリで1位を獲得したことがあるshanti「Fitness Bra」です。 一見すると水着のようなデザインで、厚くてしっかりしたパッドが丸い胸のシルエットをつくってくれます。カラーバリエーションも豊富なので、1枚で着てスポーツファッションを楽しみたい人向けです。 着用サイズ：SMサイズ（バスト77～85） ▼正面
▼サイド
きれいなシルエット。 ▼背面
クロスバックです。ストラップが細いので、腕を上げても邪魔になりません。 ▼揺れにくさ
胸が揺れ、布地が小さいので胸が上からハミ出ました。
普通のブラに近い B.V.D.Ladies「スポーツブラ 揺れない キープ サポート」
B.V.D.Ladies スポーツブラ 揺れない キープ サポート モールド ハーフトップ 【M/L】BLNJ05 実勢価格：2530円 素材：本体：ナイロン85％・ポリウレタン15％、テープ部：ナイロン85％、ポリウレタン15％ サイズ：M、L カラー：4色展開
▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | A |
| 着心地 | B |
| 揺れにくさ | C+ |
| ズレにくさ | B+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | B |
| デザイン | C |
13位は、肌着ブランドB.V.D.の女性向けラインB.V.D.Ladies「スポーツブラ 揺れない キープ サポート モールド ハーフトップ 【M/L】BLNJ05」でした。 サポートレベルは中程度ですが、胸元が開いており揺れにくさはC+評価。デザインも普通の下着に近いため、ウェアの中に着た方がよさそうです。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
▼背面
腕を上げると、ストラップが肩に引っ掛かりました。 ▼ズレにくさ
前方がやや上にズレました。
もはやファーストブラ ニッセン「綿混Ｕバックノンワイヤースポーツブラジャー２枚組」
ニッセン 綿混Ｕバックノンワイヤースポーツブラジャー２枚組 実勢価格：2088円 素材：身生地：綿95％、ポリウレタン5％、ゴム部：ナイロン75％、ポリウレタン25％ サイズ：SS～LL カラー：2色展開
▼テスト結果
| 生地 | A |
|---|---|
| フィット感 | B |
| 着心地 | C |
| 揺れにくさ | C |
| ズレにくさ | C+ |
| 脱ぎ着のしやすさ | A+ |
| デザイン | C- |
通販サイトニッセンの「綿混Ｕバックノンワイヤースポーツブラジャー２枚組」が14位でした。 デザインが中学生のファーストブラという感じで、1枚で着るのは厳しいです。胸元が緩く、サポート力はイマイチでした。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
アンダー部分がメッシュになっています。 ▼サイド
▼背面
▼カップのつくり
一体型カップは、ホールド感が心もとないです。
（株）レイクイット インナーウェアコンサルタント
おぬまともこ 氏のコメント
運動用というよりも、普段使いや、ピクニックやウォーキングなど軽く体を動かすときに使うのに向いています。
もっとも揺れた セシール「ズレにくく着心地サラサラ!スポーツブラ」
セシール ズレにくく着心地サラサラ!スポーツブラ(ワイヤーなし)(吸汗・速乾) 実勢価格：1089円 素材：本体：ポリエステル85％、ポリウレタン15％、テープ部：ナイロン85％、ポリウレタン15％ サイズ：S～LL カラー：2色展開
▼テスト結果
| 生地 | B |
|---|---|
| フィット感 | C |
| 着心地 | C |
| 揺れにくさ | C- |
| ズレにくさ | B- |
| 脱ぎ着のしやすさ | A |
| デザイン | C- |
15位は、セシール「ズレにくく着心地サラサラ!スポーツブラ(ワイヤーなし)(吸汗・速乾)」でした。ズレにくさは次第点ですが、フィット感がなく、全製品中もっとも胸が揺れたので、激しい運動にはオススメできません。 着用サイズ：M（バスト79～87） ▼正面
▼サイド
▼背面
クロスバックになっています。 ▼カップのつくり
14位のセシールと同様、本体一体型のカップです。カップというより、当て布という感じです。
スポーツブラは試着や口コミのチェックを忘れずに！
スポーツブラ15製品のうち、とくにスポーツブランドのものはタイトなつくりで、サイズ選びが難しいと感じました。スポーツブラはできるだけ試着したり、販売サイトの口コミをチェックしてから購入することをオススメします。 また、運動の強度や目指すスタイルに合わせてお好みのスポーツブラを見つけて、運動を楽しんでくださいね。
the360.life（サンロクマル）は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
おぬまともこ 氏のコメント