イライラで寝付けないときに!「睡眠改善サプリ」おすすめ2選|『MONOQLO』が過去ベストバイ総まとめ
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the360.life編集部
the360.life編集部/Test by MONOQLO編集部
公開日: 2020年06月25日

イライラで寝付けないときに!「睡眠改善サプリ」おすすめ2選|『MONOQLO』が過去ベストバイ総まとめ

おうち時間が一気に増えた2020年の春。“自粛疲れ”でストレスが溜まってしまった人もいるのでは? そこで、そのストレスを解消するべく、雑誌『MONOQLO』と兄妹誌を含めたテスト4誌の11年分のベストバイから「今、最もオススメしたいモノ」を集めました!今回はスムーズに寝付けないとお悩みの方に試していただきたいおすすめサプリメントです!

テストするモノ批評誌
MONOQLO
辛口レビュー雑誌。生活用品や家具、ガジェットに加え、保険やクレジットカードなどのサービスも比較検証する。

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※情報は『MONOQLO』2020年7月号掲載時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。

ヘルスケア 溜まった疲れを発散!今オススメしたいストレス解消アイテム

毎日の掃除や料理が大変、遊びに行けなくて気が滅入る、リフレッシュできず疲れが取れにくい……など、今まで感じたことのないストレスが溜まったという人も多いことでしょう。

そこで、自粛で溜まったストレスを解消すべく! 本誌『MONOQLO』と、兄弟テスト誌『LDK』『LDK the Beauty』『家電批評』の11年分のベストバイから「今、最もオススメしたいモノ」を集めました。
今回は、プロおすすめの寝つき改善サプリを2製品ご紹介します!

ヘルスケア GABAとグリシンがたっぷり「ファイン グリシンプレミアム」

ファイン
グリシンプレミアム
実勢価格:858円
内容量:30包(30日分)
ファイン「グリシンプレミアム」は、ストレスを緩和するとされるGABAと、睡眠リズム改善が期待できるグリシンの両方が多く含まれたサプリメント。精神的疲労用サプリを10製品検証して、薬剤師が1位に選んだ製品です!
凝り固まった神経をほぐしてくれる効果が。
イライラや落ち込み、睡眠補助に期待大です。

ヘルスケア プロも認める睡眠補助効果「アンファー Dou ウェルナイト」

アンファー
Dou ウェルナイト
実勢価格:1600円
内容量:30粒(30日分)

※商品名が「Dou グッドスリーパー」から「Dou ウェルナイト」に変更になっています。
2つめはアンファー「Dou ウェルナイト」です。睡眠補助用としてプロがすすめたこのウェルナイトも、テアニンとグリシンのほか、ストレス緩和作用があるとされるGABAが含まれています。
睡眠を助けてくれる二大成分入り。
睡眠補助を期待できるグリシンも入っています。
以上、薬剤師おすすめの寝つき改善サプリのご紹介でした。日中のイライラや考え事でなかなか眠れないという方は、試してみてくださいね。

the360.life(サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。広告ではない、ガチでテストした情報を毎日お届けしています。
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