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お家タイムを楽しく過ごせるおすすめグッズを集めました
今、世界中を騒がせている「新型コロナウイルス」。4月7日には、7都道府県に緊急事態宣言が出される事態となりました。家にいる時間が長くなり、仕方がないと分かっていてもストレスは溜まっていく……。
そんな今、注目を集めているひとつが“おうちタイム”の過ごし方。こんなときだからこそと、料理や勉強に時間を使ったり、おうちカフェやオンライン飲み会をしたり。家から出なくても楽しく過ごせる方法をネットやSNSで多くの人が共有し合い、充実した日常を送るための工夫をしています。
そこで、サンロクマルでは、今までにオススメしてきたものの中から、お家タイムを快適にしてくれるアイテムをピックアップしてみました。生活家電・雑貨・日用品など、インドアで活躍してくれるアイテムたちを幅広くご紹介します。
▼毎週月～金の朝7時に更新中！「“お家タイム超快適”グッズ」の特集はこちら
お家で効果的に脂肪燃焼！“エアロバイク”が最短ルート
「最近ちょっと肉付きがよくなってきたかな」というみなさん。なにか家の中でも運動をしなくてはと思いながらも、これがなかなかできないんですよね。
サンロクマルではいろいろなトレーニングアイテムをご紹介していますが、今回は“エアロバイク”。マシーンなのでやや大掛かりな印象がありますが、専門家によると全身を使う有酸素運動ができるため、やせるにはかなり有効なアイテムだそうです。在宅時間が長くなって気になっている人も多いはず。購入するなら家族みんなが長く使えて、運動効果が高いものを選びたいところです。
エアロバイクのいいところは大きく2つ。1つは家に居ながら全身運動ができるところ。好きな番組を見ながらなら30分くらいはあっという間に過ぎてしまいますよね。時間を有効に使えて一石二鳥です。
もう1つは、ランニングほど足や膝に負担がかからないこと。運動がニガテという人にも始めやすいです。
今回はプロのトレーナーとともに3台のエアロバイクを比較した中で、もっとも高評価を得た製品をご紹介します。
検証項目は下記の4点で行いました。
▼検証項目はコチラ
1：機能
2：タブレッド台の有無
3：負荷
4：コスパ
それではおすすめの1台をご紹介します！
心拍数機能つきでコスパ優秀アルインコのコンフォートバイク
アルインコ
コンフォートバイクⅡ AFB4309WX
実勢価格：2万990円
サイズ：W53.5×D117×H100cm（本体）、W53.5×D63×H130cm（折りたたみ時）
※楽天は色違いモデルの販売ページに移動します。
▼テスト結果
1 機能 ：◎（心拍数機能あり・バンドあり）
2 タブレッド台の有無：◎
3 負荷 ：○（8段階）
4 コスパ：◎
アルインコの「コンフォートバイクⅡ」は心拍数機能もバンドもついて約2万円というコストパフォーマンスにすぐれた一台です。
脂肪燃焼のカギとなる心拍数機能つき。自分に合った心拍数を確認しながらトレーニングできます。
負荷は8段階調整ととくに多くはありませんが、プロも認めた負荷レベルで安心して使えます。タブレット台もあり、サイドにストッパーがついているので、置いたスマホやタブレットがずり落ちません。
二の腕や肩などのトレーニングに使えるバンドもついています。
やや折りたたみづらいのが惜しいですが、置くスペースが確保できるのならぜひ一家に一台おすすめします！
▼そのほかのエアロバイクを知りたい人はこちら！
以上、サンロクマルがおすすめする運動効果バツグンの「エアロバイク」のご紹介でした。
外出が難しい今だからこそ、「楽しいおうちタイム」を過ごして、笑っていきましょう！
サンロクマルは、少しでもみなさんの笑顔が増えるような、そんなお役立ちアイテムをまだまだご紹介していきます。楽しみにしていてくださいね！
