スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど、巷にあふれる美容関係のウワサ。これって本当？ と思うものもたくさんありますよね。その疑問を専門家に取材、調査、検証しました！ 今回は「ボディケア」編から、体の不調に関するウワサを検証していきます。

スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど、巷にあふれる美容関係のウワサ。これって本当？ と思うものもたくさんありますよね。その疑問を専門家に取材、調査、検証しました！ 今回は「ボディケア」編から、ダイエットにいいといわれるエクササイズなどについてのウワサを検証していきます。

スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど、巷にあふれる美容関係のウワサ。これって本当？ と思うものもたくさんありますよね。その疑問を専門家に取材、調査、検証しました！ 今回は「ボディケア」編から、ダイエットにいいといわれる食事法や食品についてのウワサを検証していきます。

スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど、巷にあふれる美容関係のウワサ。これって本当？ と思うものもたくさんありますよね。その疑問を専門家に取材、調査、検証しました！ 今回は「ボディケア」編から、ダイエットに関するウワサを検証していきます。

さまざまな製品が出ている美容ドリンク＆ゼリー。気にはなりつつ、種類が多くてどれを選べかいいか迷ってしまうという人も多いのでは？ そこで、テストする美容誌『LDK the Beauty』が、美容ドリンク＆ゼリー全32製品を徹底検証。プロが評価した結果をおすすめ人気ランキング形式でご紹介します。

身体の冷えは女性の天敵とよく言われますが、季節に関係なく年中冷えが取れない人も多いのでは？ 今回は、毎日にちょっとした工夫を取り入れるだけの簡単な「温活」をご紹介します。忙しくても、めんどくさがりさんでも、スキマ時間に実践できます。

テレワークなどで在宅の時間が増える今日この頃。「間食」や「食べ過ぎ」は気になるけど、ガマンするのもストレス……という人も多いのではないでしょうか？ そこで食べても太らない糖質オフ食材をセレクトしご紹介！ 今回は「糖質は控えたいけど飲みたい！」という人にうれしい「発泡酒」のベストを発表します。

テレワークなどで在宅の時間が増える今日この頃。「間食」や「食べ過ぎ」は気になるけど、ガマンするのもストレス……という人も多いのではないでしょうか？ そこで食べても太らない糖質オフ食材をセレクトしご紹介！  今回は罪悪感なしのイチオシ「スイーツ」23製品食べ比べ。いちおしベスト5を発表します。

テレワークなどで在宅の時間が増える今日この頃。「間食」や「食べ過ぎ」は気になるけど、ガマンするのもストレス……という人も多いのではないでしょうか？ そこで食べても太らない糖質オフ食材をセレクトしご紹介！ 今回は満足感たっぷりのイチオシ「レトルト」を発表します。

テレワークなどで在宅の時間が増える今日この頃。「間食」や「食べ過ぎ」は気になるけど、ガマンするのもストレス……という人も多いのではないでしょうか？ そこで食べても太らない糖質オフ食材をセレクトしご紹介！ 今回はお料理にも大活躍の「ツナ缶」を10製品食べ比べ。ベスト5を発表します。

テレワークなどで在宅の時間が増える今日この頃。「間食」や「食べ過ぎ」は気になるけど、ガマンするのもストレス……という人も多いのではないでしょうか？ そこで食べても太らない糖質オフ食材をセレクトしご紹介！ 今回は低糖質の定番「サラダチキン」を21製品食べ比べ。ベスト6をご紹介します。

さまざまなモノを節約する時代、ダイエットに大敵な糖質だってカットしちゃいましょう。無理なく続けるためには、おいしさやボリュームは妥協したくない！ そんな方のために、テストする女性誌『LDK』が人気の“糖質オフごはん”9製品を徹底評価。おすすめ順に紹介します！

「夏までに痩せたい！」と思っても、ネットには色々なダイエット情報が溢れすぎていて、どれを信じればいいのかわかりませんよね。そこで今回は、「食」にまつわるダイエット方法について専門家に徹底取材！よくある疑問について、お答えします。

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世界各国の珈琲が揃うことで有名なカルディですが、じつは珈琲以外にも優れたドリンクが数多くあるのをご存知ですか？今回は料理のプロたちが太鼓判を押したカルディの隠れたヒットドリンクをご紹介します！