座りっぱなしのこりは“イスほぐし”で解消｜おうちで簡単エクササイズ
在宅の時間が増えると、気になるのが運動不足。体力が落ちてしまったり体重が増加してしまったりと、いつも以上に体の変化を感じている人は多いのではないでしょうか？ そこでおうちでも簡単にエクササイズ試してみませんか。今回は凝り固まった体をほぐす簡単ストレッチをご紹介します。
気持ちい～！「首マッサージャー」の刺激が理想的でした｜『MONOQLO』が過去ベストバイ総まとめ
おうち時間が一気に増えた2020年の春。“自粛疲れ”でストレスが溜まってしまった人もいるのでは？ そこで、そのストレスを解消するべく、雑誌『MONOQLO』と兄妹誌を含めたテスト4誌の11年分のベストバイから「今、最もオススメしたいモノ」を集めました！。今回は、つらいコリを気持ちよく解消するプロもおすすめする「首マッサージャー」です！
おうち時間を乗り切る！“健康＆快眠グッズ”おすすめ6選│『MONOQLO』とプロが選びました
コロナ感染症拡大のニュースが世界中で吹き荒れた2020年春。先行きが不安な時だからこそ、お家で過ごす毎日が少しでも楽しく、元気であってほしいですよね。そんな思いを込めて専門分野を極めるプロや編集部員が実際に愛用している“自宅LIFEの安くて良いモノ”をご紹介。今回は、お家で心地よくリラックスするための健康＆快眠アイテムです！
おうちでプロ級マッサージ！ コリをほぐせる“かっさ”おすすめ10選｜『LDK』が試しました
筋肉は使いすぎても使わなさすぎても硬くなってしまいます。こまめに整体に通ってケアしたいところですが、1回の整体代が4000円ともなればそう何度も行けませんよね。そこでおすすめしたいのがお手軽ケアアイテム“かっさ”です。手軽に購入できる市販のかっさを集め、プロとともに足にもお尻にも使えるものを調査しました！
マッサージ代節約！ 肩こり解消“温めグッズ”おすすめ8選｜『LDK』が試しました
増税もあったし、過度の出費は控えたい。でも、自分のカラダは労りたい！ 家計に負担をかけずに、日々の疲労をとるケアはきちんとしておきたいものです。そこで、金銭的にハードルが高い美容・健康ケアを気軽に実践できるアイデアを調査しました。今回は、肩こり解消を促してくれるコスパ抜群の温めグッズのおすすめを紹介します。
足のむくみ対策に！ 最強の「着圧グッズ」2選｜『MONOQLO』が徹底テストで厳選
体の中でもむくみやすい足。夕方になると靴がキツくなったり、ふくらはぎがパンパンになったりしていませんか？ むくみを放置すると足だけではなく全身がだるくなってしまいます。そこで、つら～い足のむくみ・だるさから開放される最強グッズを『MONOQLO』が探してきました！
“だる重”に即効！ 「ツボ押しグッズ」おすすめ3選｜『MONOQLO』が徹底テストで厳選
腰や肩以外にも体のダルさは、様々な部位から発生します。そこでおすすめなのが「ツボ押しグッズ」。これらを使って、ダルさは翌日に持ち越さず、その日のうちに解消しましょう。お手軽で簡単なおすすめの部位別ツボ押しグッズ3選をご紹介していきます。
つらい肩コリに効く！ 温熱ピローおすすめランキング｜辛口テスト誌『MONOQLO』が比較
労働時間の長い日本人の国民病ともいえる「肩コリ」。仕事中につらい肩コリになったら、仕事どころではありませんよね。そんな人にオススメしたいのが「肩用温熱ピロー」。肩を温めるだけで、コリがじわじわとラクになってきます。肩こりに悩む人の救世主となるベストバイを、人気商品をテストして探してみました。
Amazonで「むくみ」も解消。足用マッサージ機はこのブランドが鉄板です
オフィスワークで疲れが溜まるのは、目、肩、腰だけではありません。座って仕事をしていると、足のむくみに悩まされることも多いですよね。さらに、ヒールを履いていると、男性よりむくみやすくなるといえます。足のむくみは、体の疲れにつながります。そんな足の疲れを取って、だるさの解消をしてくれるフットマッサージ機をご紹介します。
毎日がんばる「お疲れ足」に。レッグリフレで足先までポカポカしませんか
1日の終わりになると、足がむくんでパンパンに…。毎日頑張る貴方の「お疲れ足」には、足専用のマッサージ器・レッグリフレがおすすめです。自分好みの痛気持ちさを調整できるほか、温感機能をオンにして足元までポカポカ温まります。自分へのご褒美に、頑張っている人へのプレゼントに、Amazonでセール中の今いかがでしょうか？
「至高のもみほぐし…」我が家のマクラは整体師さんお墨付きです
疲れやコリをほぐしてくれるマッサージ機。最近では脚や肩など部分的にだけ使える簡易的なマッサージャーが人気を得ています。そこで今回は「首」の疲れにおすすめの一台をご紹介したいと思います！
全スマホユーザー必見！ 「疲れ目にはパナ」が鉄板でした！
長時間のデスクワークやスマホで酷使した目の疲れをとるならアイマスク型のマッサージャーが効果的！ じんわり温めてほぐしてくれるおすすめの製品はどれか、5製品を比較してみましたので、ご紹介したいと思います。
こりゃタマらん！ 大定番レッグリフレを超えた“格安品”に悶絶しちゃう理由
足のむくみや疲れを解消してくれるフットマッサージャー。安くても1万円以上する高価なアイテムなので、使いやすく、しっかり効果を感じられるものを選びたいもの。そんな願望にお応えするべく、人気のフットマッサージャーを比較しおすすめ順にご紹介します！
【幸せなドッキリ】擬態するマッサージチェアがコチラです
部屋が狭くてもソファが欲しい！ そんな一人暮らしの願いを叶えるなら、このソファがおすすめです。だってコレ、単なる北欧風のおしゃれソファじゃないんです。家に遊びに来た友人が必ずといっていいほど驚く、とっておきの機能が付いた一人がけリラックス家電なんです。
疲れている人にこそ使ってほしい、大人のアイマスクがこちらです
蒸気で温めるアイマスクは気持ちがいいけれど、毎日使うにはちょっとお高いですよね。USB式のホットアイマスクなら、たった3000円で何度でもあの極楽を味わえます。
人気のパナソニック&ルルドをテスト ふくらはぎマッサージ機おすすめは？
気軽に本格的なふくらはぎマッサージを味わえると足マッサージ機が人気です。今回はパナソニックとルルド、ふたつの売れ筋商品をテスト。結果はどちらも「アリ」でしたが、パナソニックの方が万人向けでした。
