ダイエットや体の不調の改善をサプリや薬に頼ってしまっていませんか？ 毎日飲むサプリや薬代は、1年を通して考えるとトータルの金額はバカになりません。便秘や免疫力の低下は、ヨーグルトを食べれば解決できるかもしれませんよ！ 今回は、目的別におすすめのヨーグルトを紹介。ヨーグルトに含まれている乳酸菌の種類と期待できる効果についてプロに聞きました。

健康への注目の高まりもあって、各社から数多くの製品が発売されている「のむヨーグルト」。今回は、コンビニやスーパーで買える42製品を大検証し、おすすめBEST30を一挙にご紹介します！

セブン-イレブンといえば、王道のおいしさを誇るPB商品が豊富。今回はその中から、「のむヨーグルト」に注目し、おすすめBEST5をご紹介したいと思います！

健康や美容にもいい「飲むヨーグルト」。ふつうのヨーグルトよりも手軽に摂れるので、朝食がわりにしたり、ランチのお供にしている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、飲むヨーグルトをオススメ順にご紹介したいと思います！

「ヨーグルトはデザート」なんて感覚の人も多いと思いますが、実は健康にものすごいメリットがたくさんあるってご存知ですか？ 最近では、免疫細胞を活性化する、胃痛に良い、虫歯や歯周病を予防するなどの効果をうたっている製品もあるんです。知ったらきっと、ヨーグルトを食べずにはいられなくなります！

整腸作用のあるヨーグルトや乳酸菌飲料は、お腹の調子を整えるだけでなく美肌やダイエットにも効果的なんです。そこで今回は、美肌とダイエットにいい乳酸菌製品を調査しました！

ヨーグルトがお通じによく効くというのは有名ですが、ヨーグルトならどれでも良いわけではありません。ということで、今回はお通じが良くなる菌が入った機能性ヨーグルトをご紹介します！