【2021年】ダイエットプロテインおすすめランキング10選|食事の置換に最適
体を鍛えている人が飲むものと思いがちなプロテインですが、実はダイエットの強力な味方。中でもソイプロテインは、腹持ちがいいのでダイエットに最適です。そこで今回は、安くておいしい「ダイエットプロテイン」を探して、人気10製品を比較。テストの結果は選び方とあわせて、おすすめ順にランキングで発表します。
【糖質オフ】誰でもやせられる? やせ効果アップのポイントがありました|『LDK』がおしえます
最近よく耳にする「糖質オフダイエット」。つらい、ストイックすぎる、といったイメージもありますが、じつは基本さえ知れば、だれでもすぐに始められて、食事もおいしく楽しめるおすすめのダイエット法! そこで今すぐ始めてみたいという人のために、糖質制限の大事なポイントをQ&A方式でご紹介します。今回は、やせ効果がアップするポイントと注意点をまとめました。
タンパク質多めで美味しく食べられるプロテインバーは「1本満足バー」
タンパク質豊富でコンビニやスーパーで手軽に入手できる「プロテインバー」。おやつ代わりとしても食べやすいんです。そこで、プロテインバー19選を食べ比べました。その結果、オススメはこちらでした。
BCAAおすすめランキング10選|管理栄養士が人気製品を徹底比較
筋トレをする人が使っているサプリといえば、誰もが真っ先に思い浮かべるのがプロテイン(タンパク質)ですよね。ただ最近は、筋肉の合成を高める必須アミノ酸を凝縮した「BCAA」も人気なんです。今回は、そんなBCAAを管理栄養士やガチ系筋トレ男子が徹底比較。エクステンドやマイプロテインなど、人気製品から成分や美味しさ、コスパなど総合的なおすすめ順にランキングにしました。
プロテインバーおすすめランキング18選|『inバー』『一本満足バー』など人気製品を徹底比較
最近、タンパク質豊富でコンビニやスーパーで格安で手に入る「プロテインバー」が話題です。 プロテインと聞くと、筋トレマニアだけのものと腰が引けてしまいがちですが、プロテインバーはおやつ代わりとしても食べやすいんです。今回、管理栄養士と筋トレマニアのお二人に食べ比べていただき、『inバー』や『一本満足バー』など人気製品を含むプロテインバー18選をおすすめ順にランキングにしました!
プロテインシェイカーおすすめランキング10選| ガチ系筋トレ男子が徹底比較
トレーニングの強力なサポートとなるプロテイン。ところで、プロテインを飲む際の必須アイテム「プロテインシェイカー」はどのようにして選んでいますか? どれも同じだと思ってる方、大間違いですよ。というわけで、人気10製品をすべて購入し、ガチ系筋トレ男子と徹底比較。全部試してわかった、今おすすめできるプロテインシェイカーのランキング10選をご紹介します!
実はかな~り売れてます! 編集部が見つけたAmazonの日用品3選
アマゾンといえば家電や本のイメージがありますが、日用品もかなりの品揃えです。スーパーよりお安く買えるものもあったり、お店では買えない商品も多数。そんな商品を見つけるのもアマゾンの楽しみだったりしますよね。今回はアマゾンで人気の高い日用品から、3つピックアップしてご紹介します。
甘酒で美肌になるのは本当だった! 美容効果を皮膚科の先生に聞きました
甘酒が美肌や美容にいいと言われることもありますが、本当なのでしょうか。そこで今回は、皮膚科の先生にお話を聞いてみました!
甘酒26種類を飲み比べ! スーパーでよく見るアレが意外な順位でした【13~26位】
甘酒のプロが市販の甘酒を飲み比べ! ランキングにした後半の順位を発表します! あなたがいつも飲んでる甘酒は何位?
甘酒26種類を飲み比べ! プロが認めるおすすめは…【1~11位】|雑誌『LDK』が徹底比較
最近ブームの甘酒は市販の製品が多数あります。どれが一番美味しいのかを、発酵や甘酒のプロが飲み比べてジャッジしました!
知ってた? ヨーグルトでお腹を壊す人には「甘酒」がいいんです
日本で昔から飲まれていたある飲み物が、便秘に良いとして昨今注目されています。お祝い事でよく飲まれるその飲み物とは?
知ってた? 米麹甘酒は「腸」に良いんです
最近注目されている米麹甘酒が、美容や健康に良いと評判です。ここでは、米麹甘酒がなぜ美容や健康に良いのかを内科医の先生にお聞きしました!
砂糖が入ってないのに甘い? 意外と知らない甘酒の疑問
昨今健康によいとブームになっている甘酒ですが、その成分や栄養素を正確に知ってる人って意外と少ないですよね。ここでは改めて、甘酒の成分や栄養素についてご紹介します!
なんで「飲む点滴」って呼ばれてるの? 甘酒が体にいい理由
飲む点滴として一躍有名になった、日本古来からある甘酒ですが、その栄養素は知っているようでいて実はあまり知らないかも? 今回は甘酒の栄養成分となぜ体にいいかを内科の先生に聞いてみました!
【サプリの真実】プロが飲むビタミンCは推奨量の30倍です
サプリを毎日摂取しているという方も多いと思いますが、実はいろいろと勘違いしていることってあるんです。そこで、今回は知られざるサプリの真実について学びましょう。話を聞いたのは、栄養士でありながらプレイヤーでもあるモデル・奈保さん。サプリにおけるプロの常識について教えていただきました。
「初心者こそプロテイン」現役モデルが教える3大サプリの重要性
健康、トレーニングブームの昨今では、サプリメントに対する注目度も上昇中です。ただ、いざ選ぶとなると種類も情報も星の数ほど溢れていて困ってしまう…。そこで今回は、現役トレーニー(ボディメイクのためにトレーニングを行う人の総称)でありながら、栄養士でもあるモデル・奈保さんに、初心者にも重要な3種類のサプリを教えてもらいました。