デスクワークで首も腰もガチガチ、二の腕や太ももは運動不足でゆるみまくり…。なんとかしたいと思っても、ジム通いは面倒だし、お金もかかる…。そんな悩みに効くのが「フォームローラー」です。マッサージからストレッチ、そして筋膜リリースにまで使える万能グッズ。ということで今回は、カラダのプロに協力を依頼。製品選びのコツやおすすめ製品ランキングを監修していただきました！

寒い冬を暖かく過ごすのに欠かせない毛布。定番の西川はもちろん、ニトリ「Nウォーム」やユニクロ「ヒートテック」など、さまざまな高性能素材の毛布が販売されています。そこで今回は、人気の毛布20商品を集め、保温性や肌ざわりなどを徹底比較！ 選び方のポイントや、おすすめの毛布をランキング形式でご紹介します！

「プロテインは筋肉隆々のビルダーが飲むもの」なんて、思い込みはひと昔前の話。今やカラダを鍛える・鍛えないに関わらず、プロテイン＝タンパク質の重要性が認知されてきています。しかし、ブランド数も種類も多く、初心者は何を選ぶべきか悩ましいところ。そこで、カラダづくりのプロと専門家にご協力いただき、プロテインのいろはを学びます。また、プロテインを常用している筋トレマニア2名に試飲してもらい、おすすめのプロテインランキングも作成しました！

最近テレビCMで見かけるようになったChromebook（クロームブック）。とはいえ日本ではまだまだ認知度が低く「どんなPCなの？」と感じている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は実際に使ってみて性能やメリットデメリット、どんな用途でオススメなのか徹底検証してみました！

任天堂から発売されている超人気の家庭用ゲーム機「Nintendo Switch」。鉄板の人気シリーズから隠れた名作まで、ソフトの種類は沢山ありますが、「数が多すぎてどれを遊べばいいかわからない！」という方も多いはず。そこで、新作から名作まで遊び尽くしたゲーム編集者が、ガチでハマるタイトル62本をドドーンと紹介しちゃいます！

生理中は腹痛と経血の不快感のダブルパンチでつらいですよね。少しでも生理中の不快感を軽減するには、吸収力の高い生理ナプキンを選ぶことが大事です。そこで今回は、昼用生理ナプキン10製品と夜用生理用ナプキン5製品をチョイスし、吸収力や肌触りなどを多角的に検証。オススメの最強生理用ナプキンを決定しました！

キャンプを盛り上げてくれる焚き火。木を集め、薪を割って、火を起こし、焚き火を囲めば、それだけで忘れられない思い出になります。しかし斧で薪を割るのは初心者には少しハードルが高いですし、そもそもどんな斧を買えばいいのか迷ってしまうでしょう。そこで、通販で手軽に買え、初心者が使いやすい“コンパクトな斧”をアウトドアのプロが厳選。「薪割り」デビューに最適な逸品を決めるべく、徹底比較しランキングにまとめました。

生クリームやメレンゲを立てたり、材料を混ぜ合わせたりと何かと重宝するハンドミキサー。お菓子作りには欠かせないアイテムのひとつですが、価格もピンキリでどれを選んだらいいかわかりにくいですよね。そこで今回は、ハンドミキサー15製品を集めて料理家が徹底テスト！ 使いやすく仕上がり抜群なハンドミキサーのおすすめランキングを決定しました。

電気ケトルって色んな種類があるけど、結局どれを買えばいいの？ということで、今回は優秀な電気ケトルを探して、10製品をテストしました。ティファールやデロンギなどの人気メーカーは果たして何位なのか！　結果は、選び方のポイントもあわせてランキングで発表しますので、ぜひ参考にしてみてください。

普段の料理にササッと入れるだけ、という手軽さが人気の顆粒・粉末だし。今回はスーパーやコンビニで購入できるものを中心に日本料理の専門家とだしソムリエがガチンコで採点。結果は、リケンのシリーズが断トツの評価で上位を独占する一方で、超定番の「ほんだし」シリーズは軒並み下位という結果に。

最近、体力の衰えを感じることはありませんか？ 残念ながら30代に入った辺りから、体力は急降下。体はゆるみ、体重は増加する傾向にあります。そこでおすすめしたいのが“なわとび”なんです。今回は、現役格闘家でプロトレーナーの板谷一樹氏に監修を依頼。製品選びのポイントや基礎知識、おすすめのなわとびを伺ってきました。

ひとかけすると、グッと料理の味を引き立ててくれるオリーブオイル。ヘルシー志向な人に人気が高く、定番ギフトでもある食品ですが、どういった基準で選べばいいかわかりにくいですよね。そこで今回は、オリーブオイルのなかでもランクの高いエキストラバージンオリーブオイル15製品を料理研究家に実食・味を評価してもらい、おすすめを決定しました！

乾電池と言えばパナソニック、という方も多いですが今や100円ショップの物も侮れないという口コミもよく聞きます。実際のところ、どれ位持ち時間に差が出るのか？ 検証したら、ベストと最下位の製品ではなんと2倍近いの差があったんです！

体幹を鍛えれば運動能力向上、ダイエット、腰痛・肩こり改善など様々な効果が現れます。そんな体幹を手軽に鍛えられるアイテムが、今回ご紹介するバランスディスク。しかし、いざ購入となるとわからないことだらけ。そこで今回はパーソナルトレーナー＆現役格闘家として有名な板谷一樹氏に選び方・使い方・注意点などを完全ガイドしてもらうとともに、バランスディスク15製品のおすすめランキングを決定しました！

体の柔軟性が高まり、美しい体型が作れるヨガ。自宅ですぐに始められますが、自分に合ったヨガマットを買わないと効果は半減、下手すればケガにつながることも。そこで今回は、ヨガ関連の動画再生回数92万回を誇るパーソナルヨガトレーナーの芹澤宏治先生に、ヨガマットの基礎知識や選び方を徹底取材。Amazonで買える人気8製品のヨガマットランキングもお届けします！

ゆるんだ体をなんとかしたい。でも、ジムはお金がかかるし、できれば自宅で手軽に鍛えたい。そこでおすすめなのが「トレーニングチューブ」。スポーツ選手も使うトレーニングアイテムで、短期間で体を引き締めることができます。今回はプロ格闘家でありトレーナーの板谷一樹氏の監修のもと、トレーニングチューブの基礎知識と購入のコツ、さらにおすすめ8製品のランキングも公開します！