食品雑貨 定番「たまご」のサンドイッチがコンビニで増えています

サンドイッチの具材を代表する「たまご」。子どものころから馴染みがあって、迷ったときは、つい選んでしまうという方も多いのではないでしょうか?

最近は、コンビニでも「たまご」系のサンドイッチが急増していて、フィリングの味や食感、パンとのバランスにこだわったもの、たまごに他の具材を合わせたものなど、種類も豊富になっています。

実際に、今回のサンドイッチ比較でセブン、ファミマ、ローソンの商品を集めたところ、52製品中19製品が「たまご」系サンドでした。

そこで今回は、コンビニ3社の「たまご」系サンドイッチを一挙に食べ比べ、おすすめ順にランキング形式でご紹介します!

食品雑貨 【テスト方法】食のプロ、マニアに5項目で採点してもらいました

今回実食テストしたのは、コンビニで発売されているたまご系サンド19製品。

これらを「パンの質」「具の質」「味付けのよさ」「ボリューム感」「全体のバランス」の5項目でチェックし、よりおいしいたまごサンドはどれか、プロに評価してもらいました。

なお、各製品のプロの方の評価は、下記のようにチャート化していますので、ランキング順だけではなく、自分の好みにより合った、たまごサンドを探すためのご参考にしてください。

【テスト方法】食のプロ、マニアに5項目で採点してもらいました イメージ

コンビニの商品は、発売地域がまちまちです。なるべくたくさんの地域で発売されている商品を選んでいますが、お近くにない場合はご容赦ください。また入れ替えやパッケージの変更が多いため、時期によっては異なるパッケージや商品名、価格、内容になることがあります。


評価をしてくれたのはこちらの方です。

【テスト方法】食のプロ、マニアに5項目で採点してもらいました イメージ2

写真左:片山智香子さん
パンマニア
パン屋さんめぐりの会主宰。テレビや雑誌にて全国の名店を紹介

写真中:さわけんさん
科学する料理研究家
料理教室「ミルハウス」主宰。料理研究家として各種メディアで活躍

写真右:田矢信二さん(リサーチ協力)
コンビニ研究家・サーベイリサーチセンター所属
セブン-イレブンとローソンで現場を経験。コンビニ本を出版


それでは、さっそくランキングの1位から発表していきたいと思います!

記事1位BEST 【1位】ふっくらパンと具がマッチしたローソン「たまご」

「ローソンはたまごサンドに力を入れています」という田矢さんの声を裏付けるように、実際にローソンは「たまご」系がおいしい! 粗めにクラッシュしたたまごに、他よりもふっくら弾力のあるパンと、具とパンのバランスのよさが光りました。

ローソン:たまご:サンドイッチ

ローソン
たまご
実勢価格:220円
ジャンル:たまご
一食あたりカロリー:266kcal

【1位】ふっくらパンと具がマッチしたローソン「たまご」 イメージ
【1位】ふっくらパンと具がマッチしたローソン「たまご」 イメージ2

価格以上の満足度を与えてくれる、王道の名にふさわしいサンドイッチです。

【1位】ふっくらパンと具がマッチしたローソン「たまご」 イメージ3

ぷりっとした白身と、ほっくり黄身を残したフィリングは、マヨネーズに頼りすぎない上品な味わい。

【1位】ふっくらパンと具がマッチしたローソン「たまご」 イメージ4

ボリュームはそれほどないものの、パンの厚みもちょうどよく、たまごとパンのバランスが見事です。

記事2位BEST 【2位】上品な仕上がりのセブン「こだわりたまご」

セブンの「こだわりたまご」は、昔ながらのマヨネーズと一体感のあるクリーミーなフィリングが特徴です。やわらかなパンとのバランスもばっちり。

セブン-イレブン:こだわりたまごのサンド:サンドイッチ

セブン-イレブン
こだわりたまごのサンド
実勢価格:224円
ジャンル:たまご
一食あたりカロリー:363kcal

【2位】上品な仕上がりのセブン「こだわりたまご」 イメージ
【2位】上品な仕上がりのセブン「こだわりたまご」 イメージ2

黄身がとろけるように、クリーミーで、しっかりたまごの味もあります。

記事3位BEST 【3位】サイズ感が絶妙!ローソン「ハムとたまご」

3位に再び“たまごに強い”ローソンがランクイン。こちらは、食べやすいカットで、手と口になじむカタチとボリューム感が好印象の「ハムとたまご」。からしの効いたソースもしっかり入っています。

ローソン:ハムとたまご:サンドイッチ

ローソン
ハムとたまご
実勢価格:298円
ジャンル:たまご&ハム
一食あたりカロリー:307kcal

【3位】サイズ感が絶妙!ローソン「ハムとたまご」 イメージ
【3位】サイズ感が絶妙!ローソン「ハムとたまご」 イメージ2

大きさがちょうどよく、少しずつ違った味が楽しめるものポイントです。

4位: 【4位】それぞれの具材が強い
ファミマ「ハムチーズたまご」

ハムとチーズ、そしてたまごの3つがはっきり存在感を感じます。それでいて、一体感がある仕上がりです。

ファミリーマート:ハムチーズたまご:サンドイッチ

ファミリーマート
ハムチーズたまご
実勢価格:220円
ジャンル:たまご&ハム
一食あたりカロリー:280kcal

4位: 【4位】それぞれの具材が強いファミマ「ハムチーズたまご」 イメージ
4位: 【4位】それぞれの具材が強いファミマ「ハムチーズたまご」 イメージ2

口どけのいいパンが使われています。

食品雑貨 【5位】それぞれの具材が強いローソン「ハムチーズたまご」

たまごの存在感もありますが、クリームチーズとチェダーチーズのまとまりが秀逸で、商品名をチーズ推しにしたくなるローソンの「ハムチーズたまご」がこちら。チーズに合わせて、サーモンを入れたくなります。

ローソン:ハムチーズたまご:サンドイッチ

ローソン
ハムチーズたまご
実勢価格:260円
ジャンル:たまご&ハム
一食あたりカロリー:291kcal

【5位】それぞれの具材が強いローソン「ハムチーズたまご」 イメージ
【5位】それぞれの具材が強いローソン「ハムチーズたまご」 イメージ2

2種のテイストが楽しめます。

6位: 【6位】男性受けするしっかり味
セブン「照焼チキンとたまご」

やわらかなたまごサンドに、ボリューム感のあるチキンの照り焼きを入れたような印象のサンドイッチです。ソースの甘辛さがおいしさを引き立てます。

セブン-イレブン:照焼チキンとたまご:サンドイッチ

セブン-イレブン
照焼チキンとたまご
実勢価格:257円
ジャンル:チキン&たまご
一食あたりカロリー:325kcal

6位: 【6位】男性受けするしっかり味セブン「照焼チキンとたまご」 イメージ
6位: 【6位】男性受けするしっかり味セブン「照焼チキンとたまご」 イメージ2

男性好みの甘辛ソース&ボリュームのあるチキンで、満足感があります。

7位: 【7位】メリハリある味の
ファミマ「タマゴサンド」

ファミマの「たまごサンド」は、卵黄の味が濃く、はっきりした味わい。たまごの後味にマーガリンのような風味が残ります。

ファミリーマート:たまごサンド:サンドイッチ

ファミリーマート
たまごサンド
実勢価格:198円
ジャンル:たまご
一食あたりカロリー:322kcal

7位: 【7位】メリハリある味のファミマ「タマゴサンド」 イメージ
7位: 【7位】メリハリある味のファミマ「タマゴサンド」 イメージ2

はっきりめのメリハリある味付けで、コーラのような飲みものが合いそう。

8位: 【8位】メリハリのある
ファミマ「ツナたまご」

マヨネーズの比率やたまねぎのシャキシャキ感などの違いはありますが、各社たまごにツナを組み合わせたサンドも揃っています。ファミマは、酸味が効いたさっぱり系のツナで、やさしい味わいのたまごと合わせると、メリハリ感があります。

ファミリーマート:ツナたまご:サンドイッチ

ファミリーマート
ツナたまご
実勢価格:198円
ジャンル:ツナ&たまご
一食あたりカロリー:238kcal

8位: 【8位】メリハリのあるファミマ「ツナたまご」 イメージ

食品雑貨 【9位】マヨラーにおすすめローソン「ツナ&たまご」

ローソン「ツナ&たまご」のツナは、マヨネーズが多めで、甘みのあるたまねぎはしゃきしゃきとしています。

ローソン:具たっぷり ツナ&たまご:サンドイッチ

ローソン
具たっぷり
ツナ&たまご
実勢価格:220円
ジャンル:ツナ&たまご
一食あたりカロリー:304kcal

【9位】マヨラーにおすすめローソン「ツナ&たまご」 イメージ

食品雑貨 【おまけ①】満足度倍増!たまごに「ファミチキ」をサンド

レンジでチンできないサンドイッチですが、温かく食べられて、ボリュームアップするウラ技がこちらです。

【おまけ①】満足度倍増!たまごに「ファミチキ」をサンド イメージ

サンドイッチのパンをはがして、ファミチキなどのホットスナックを挟むだけ! とくにたまごサンドが合うんです!

ファミリーマート:ファミチキヘルシー:チキン

ファミリーマート
ファミチキヘルシー
実勢価格:180円

食品雑貨 【おまけ②】各社のサンドイッチはコーヒーとの相性も考慮されてます

サンドイッチは、各社のコーヒーの味との組み合わせも考え開発されているとのことで、相性がいいのも納得です!

【おまけ②】各社のサンドイッチはコーヒーとの相性も考慮されてます イメージ

夜食として食べるときは、3社唯一のローソン「カフェインレスコーヒー」をあわせるのがおすすめです。

ローソン:MACHIcaf? カフェインレスコーヒー:コーヒー

ローソン
MACHIcaf?
カフェインレスコーヒー(S)
実勢価格:150円


以上、定番中の定番、「たまご」のサンドイッチのランキングでした! 一見何の変哲もなく見えますが、各社さまざまなこだわりが随所にみられました。ぜひ気になったものがあったら、召し上がってみてくださいね。