ウエストシェイプに効果がある600円とは思えない腹筋ローラー
600円とは思えない頑丈な作りのストレッチホイールは、腹筋を鍛えるのにもってこい。使い方は膝をついた状態でホイールのバーをつかみ、転がして戻すを繰り返すのみ。ウエストシェイプに効果があります。
ニトリ
ストレッチホイール（腹筋ローラー）
実勢価格：599円
初心者はヒザを床につけてOKです。
ブッシュアップバーを握って腕立てすれば上半身の筋肉が強化
プッシュアップバーはオレンジのバーを握って腕立てをすることで大胸筋を刺激します。
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ニトリ
プッシュアップバー 2個組
実勢価格：799円
上半身の筋肉を強化します。
スタビライゼーションにぴったり！体幹と筋肉を鍛えるストレッチマット
ストレッチマットは体幹と筋肉を鍛えるスタビライゼーションにぴったりです。現在ストレットマットは製品名が変わっていて、厚さを4～10mmから選べる「ヨガマット」となっています。
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ニトリ
ストレッチマット グレー
実勢価格：999円
このポーズを15秒キープ！
ボールに両足を乗せて支えた両手をキープするとバランス感覚が養える
このボールに両足を乗せて両手で支えるポーズを維持すると、バランス感覚を養えます。エクササイズボールは「破裂しにくいヨガボールアンチバースト」に製品名が変更されています。
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ニトリ
エクササイズボール
実勢価格：999円
足を伸ばしたり、縮めたりしてバランス感覚を養います。
今回ジャッジしていただいたプロのトレーナーはこの方。「安いからと投げ出さず継続して使いましょう」と、プロもおすすめでした。
日本体育協会公認
アスレティックトレーナー
朝日山一男氏
意外にも作りがしっかりしているため、安全性については問題ないレベルのニトリのダイエットアイテム。お値段以上に使えて効果が出るなら買って損なし。継続して結果を出しましょう。
